COMO REALMENTE AUMENTAR A IMUNIDADE! (5 MANEIRAS COMPROVADAS)

Esta paz que sinto em minh'alma (Não olho circunstâncias)

DUDECO E SUA TURMA - A NATUREZA É SUA AMIGA [ HISTORINHA INFANTIL ]

Any Gabrielly - Saber Quem Sou (De "Moana")

Maneva - Tô De Pé (Acústico)

Faça Estas 5 Coisas Todas As Manhãs, E Veja Como Isso Vai Mudar Seu Corpo

Papo das 9 - Depredação dos paraísos turísticos do Nordeste

Por que acabou o OXIGÊNIO EM MANAUS?

EU ESTOU CANSADA

 Eu estou cansada, mas continuo forte. Às vezes grito, porque me cansei de ficar calada. Continuo sonhando mesmo que a vida não seja um conto de fadas. Continuo chorando e sorrindo por bobagens. E comigo não existe meios termos, ou é 0 ou 100, ou congelo ou pego fogo. Tem coisas que aguento, até explodir... Eu estou cansada, mas continuo com a alma bonita. Pois aprendi nas derrotas, injustiças e nos tombos. Eu tenho emoções como todas, mas eu sou tão eu que não me pareço com outras...

Por que a TEMPERATURA DO CORPO é 37 GRAUS?

O GIRASSOL

 O girassol não é uma flor. 

Suas pétalas na verdade são folhas...

Acontece que “as folhas se disfarçaram” de amarelo para atrair polinizadores.

Agora, olhe dentro da flor mais de pertinho. 

Olhe dentro daquilo que antes você pensava ser a flor e que, na verdade, são folhas, e você verá as flores.

Muitas... Muitas...

Lindas e delicadas em um alinhamento pra lá de harmônico - a geometria da natureza. 

O que você pensava ser uma flor é um contorno de uma delicadíssima “muralha”, que guarda centenas e centenas de flores... 

E se olharmos com olhares um pouco mais atentos, nos daremos conta que cada florzinha guarda dentro de si, neste pó dourado, inúmeros campos de girassóis. 

Na Biologia, dão a isso o nome de “infloração”...

🌻💛🌻💛🌻💛

#amogirassol

Importância da água pro organismo

 MANTER-SE HIDRATADO

Nunca deixo de me impressionar vendo quantas pessoas andam (ou correm!) por aí o dia inteiro — trabalhando, cuidando de crianças, fazendo tarefas, se exercitando ou simplesmente passeando —, ignorando completamente o fato de que cada célula do seu corpo está pedindo água desesperadamente. Talvez você ache que aquela xícara de café às 8 horas e alguns goles de refrigerante no almoço sejam suficientes, especialmente se não está morrendo de sede. Tenho tantos pacientes que chegam se queixando de vertigens, tonturas, e muitas vezes estão sentindo isso há semanas. Eles esperam que eu fale de tudo quanto é tipo de doença grave que causa tontura e receite algum remédio para fazê-la passar, então ficam meio chocados quando entrego uma folha do meu receituário escrito: “Beba mais água!”

Se você não está bebendo de seis a oito copos d’água por dia, ou mais, caso ande muito ou se exercite regularmente, não está bebendo água suficiente. Talvez você seja como muitos dos meus pacientes, que dizem detestar água, e prefere tomar café, refrigerante ou suco. Então é bom que tenha começado a ler este livro, porque vou ensinar um monte de maneiras de aprender a adorar água. Também vou ajudá-lo a entender, sistema por sistema, por que o seu corpo está implorando por ela mais do que você imagina... e o que é mais empolgante... vou mostrar como o simples ato de se hidratar pode fazer maravilhas para prevenir muitos sinais de envelhecimento.

Existem formas realmente surpreendentes de a água fazer milagres no seu corpo — desde manter resistente o revestimento mucoso dos seus pulmões, melhorando assim sua respiração, até turbinar sua memória e regularizar sua digestão. Tenho uma verdadeira paixão por fazer as pessoas tomarem mais água. Você pode achar bobagem, mas apenas tente, e eu irei fazê-lo acreditar na boa e velha H2O!

Moreno, Michael Rafael. O plano dos 17 dias para manter-se jovem (p. 31). Fontanar. Edição do Kindle.

Importância da água pro organismo

Jacarés “curtem” a Praia do Forte durante o Verão em Floripa

APRENDA A SEPARAR O QUE É ORGÂNICO, RECICLÁVEL E REJEITO

 

APRENDA A SEPARAR O QUE É ORGÂNICO, RECICLÁVEL E REJEITO

A separação do que é orgânico, reciclável e rejeito é de grande importância, principalmente para o meio ambiente. Os resíduos orgânicos têm um importante papel nos ciclos de nutrientes e destiná-los para aterros sanitários não só é um desperdício econômico como está em desacordo com a Política Nacional de Resíduos Sólidos (Lei nº 12.305/2010), que prevê que somente rejeitos devem seguir para disposição final. Para resgatar a função natural dos resíduos orgânicos de fertilizar os solos, um outro tipo de separação dos resíduos pode ser adotado. Considerando a realidade atual dos centros de triagem de associações e cooperativas de catadores, pode-se proceder à separação em três frações: recicláveis secos, orgânicos e rejeitos.

A separação dos resíduos em três frações é um modelo que atende bem às necessidades atuais de destinação de resíduos.

• Primeiro – porque valoriza os resíduos orgânicos, facilitando o processo de compostagem e garantindo a qualidade do adubo final.
• Segundo – porque diminui a contaminação dos resíduos recicláveis secos (papel, plástico, vidro, metal entre outros, geralmente encaminhados para centrais de triagem de resíduos. Nessas centrais de triagem, catadores separam cada tipo de resíduo que pode ser encaminhado para as indústrias de reciclagem. Quanto menos resíduo orgânico chegar nas centrais de triagem, mais fácil e higiênico será a separação dos resíduos secos e melhores serão as condições de trabalho dos catadores).
• Terceiro – porque a separação em três frações permite enviar ao aterro apenas o que realmente não pode ser aproveitado, ou seja, o rejeito.

Em conclusão, separar os resíduos orgânicos, além de trazer vantagens econômicas, torna mais fácil e seguro transformar esta fração em adubo orgânico, condicionador de solos, húmus, fertilizante, composto orgânico, entre outras denominações.

Mas, afinal, o que é orgânico, reciclável e rejeito?

• Resíduos orgânicos 

– Aparas de madeira, palha e folhas;

– Restos de frutas, raízes, legumes e verduras;

– Esterco de animais e outro resíduos;

– Resto de comida, incluindo pão, ossos e cascas de ovos.

• Resíduo reciclável

– Papal, revista, jornal, papelão e caixas de papel;

– Brinquedos e embalagens tetrapac;

– Garrafas PET, embalagens e objetos plásticos;

– Isopor;

– Ferro, alumínio, cobre e outro metais;

– Vidros;

– Latas e outras embalagens de metais.

• Rejeito

– Espuma;

– Fotografia, papel carbono;

– Papéis engordurados, fraldas e bitucas de cigarro;

– Espelho, louças e embalagens metalizadas.

 

Mas, atenção! 

O descarte desses itens abaixo necessita de cuidados especiais para evitar danos ao meio ambiente. Por isso esses resíduos têm sistemas de logísticas reversa e seu descarte deve ser feito em pontos de entrega específicos. Informe-se junto ao seu município sobre os pontos de entrega para cada um desses resíduos.

Pilhas, bateria, lâmpadas fluorescentes, eletroeletrônicos, pneus, óleo de cozinha, remédios e suas embalagens, agrotóxicos e outros elementos tóxicos.

MENTE MINIMALISTA: um documentário sobre minimalismo | Gianini

50 Grandes Ambientalistas. De Buda a Chico Mendes ...

 50 Grandes Ambientalistas. De Buda a Chico Mendes ...

A relação homem-natureza é uma preocupação antiga dos pensadores das mais diversas áreas, de filósofos a religiosos, passando por químicos, biólogos, geógrafos e arquitetos. Nas últimas décadas, as questões de conservação do meio ambiente vêm ganhando ainda mais espaço por conta do impacto deletério de atividades humanas que provocam degradação ambiental comprometendo os recursos naturais e o futuro da vida no planeta. 50 Grandes Ambientalistas: De Buda a Chico Mendes é uma obra única para se entender como o meio ambiente tem sido pensado ao longo dos tempos. Como personagens tão diferentes como São Francisco de Assis, Marx, Darwin, Gandhi ou Heidegger influenciaram o movimento e a história do ambientalíssimo? Como a morte de Chico Mendes impulsionou o avanço das conquistas ativistas na Amazônia? Ao reunir os perfis e as ideias dos principais ecologistas do século V a. C. ao XXI, este livro oferece uma fascinante visão de como a humanidade convive com a natureza, a enxerga e a pensa. Ecologistas, geógrafos, biólogos, educadores, filósofos e simpatizantes do ambientalíssimo, este é um livro essencial para vocês.

O que vem por aí com o “Centrão” no poder? André Trigueiro e Marcio Astrini

nossa nova rotina noturna - fazendo o jantar, como coloco os meninos pra...

Swimming in blue - ellery (lyrics) Nadando em azul - ellery (letras)

 Swimming in blue - ellery (lyrics) 

Nadando em azul - ellery (letras)

Deep within

Here we go

But somehow I’m caught in the middle

Is this the end

Before we’ve even begun?

Should I work

Against the flow?

A drop in the ocean so endless

Reaching for our moments

Miles above, I just need one

Diving in

To all this endless space

Falling stars

But still I see you

Sweet escape

Sweet escape

A lovely start

But letting go’s the hardest part

Swimming in this deep, deep blue

Hold my breath

Looking up

Life moves in waves, it keeps changing

Catch a glimpse

Of what was you and me, it’s gone again

Sinking in

Back on the shore

One foot in front of the other

Close my eyes and feel you hold my hand

Just like you used to back then

These hopes dance high like sparks ‘fore they go out

But in that second you’re still mine

Diving in

To all this endless space

Falling stars

But still I see you

Sweet escape

A lovely start

But letting go’s the hardest part

Swimming in this deep, deep blue

I know

I’m floating

On this dream

But soon

Comes morning

For now I’ll embrace our wondrous sea

Diving in

To all this endless space

Falling stars

But still I see you

Sweet escape

A lovely start

But letting go’s the hardest part

Swimming in this deep, deep blue

Profundamente dentro

Aqui vamos nós

Mas de alguma forma eu estou preso no meio

Esse é o fim

Antes mesmo de começarmos?

Devo trabalhar

Contra o fluxo?

Uma gota no oceano tão interminável

Alcançando nossos momentos

Milhas acima, eu só preciso de um

Mergulhando

Para todo esse espaço infinito

Estrelas cadentes

Mas eu ainda vejo você

Fuga doce

Fuga doce

Um lindo começo

Mas deixar ir é a parte mais difícil

Nadando neste azul profundo

Segure Meu folego

Olhando pra cima

A vida se move em ondas, continua mudando

Um vislumbre

Do que era você e eu, acabou novamente

Afundando

De volta à costa

Um pé na frente do outro

Feche meus olhos e sinta você segurar minha mão

Como você costumava fazer

Essas esperanças dançam como faíscas antes de se apagarem

Mas naquele segundo você ainda é meu

Mergulhando

Para todo esse espaço infinito

Estrelas cadentes

Mas eu ainda vejo você

Fuga doce

Um lindo começo

Mas deixar ir é a parte mais difícil

Nadando neste azul profundo

eu sei

Estou flutuando

Neste sonho

Mas logo

Vem de manhã

Por agora, vou abraçar nosso mar maravilhoso

Mergulhando

Para todo esse espaço infinito

Estrelas cadentes

Mas eu ainda vejo você

Fuga doce

Um lindo começo

Mas deixar ir é a parte mais difícil

Nadando neste azul profundo

Salmo 119 - Oração poderosa de esperança e força [O maior salmo da bíblia]

Swimming in blue - ellery (lyrics)

Papo das 9 - O Retorno