Diário de Rose : Como perder barriga rápido? Exercícios e dieta

QUE OS MEUS OLHOS

RECICLANDO MINHAB VIDA

Estou Reciclando minha vida.... Reaproveitando o que sobrou.... Reutilizando da melhor maneira possível... Rose ❤ O que tenho compreendido da vida é que "aquilo que sobra, que fica, é maior, mais profundo e caro, muito caro. Um novo olhar sobre as coisas... Sobre as pessoas... Sobre aquilo que buscam... E que só quem vive esse novo olhar é que sabe, silenciosamente, o que significa. E eu, Rose, sei e sei muito muito bem... Sim, tudo ficou diferente, maior, melhor, valorizado, especial cada dia, nada, nunca mais foi igual... Outro prisma, outro olhar, de verdade, não apenas palavras ou utopia, teoria é real... Gratidão.

VEJA SEMPRE OLADO BOM

🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻🌺🌻 💙🙏AMOR... ❤️"Seja amor por onde for!"❤️ 🌻 Eu não sou só força e só coragem Sou também amor leve como a brisa. Sou também cheia de sonhos Eu não sou só essa rocha que você insiste em ver Sou frágil como um cristal e sou a poesia que você tem que reler. Eu não sou só como estou Eu sou bem mais Eu tenho histórias que ficaram para trás e estou caminhando para o futuro de quem não desiste jamais.🌻 * 🌺Aloha🌺 * Desperte o ser, namastê 💙🙏🦉 Sou grata🧿🙌🙏🌟🌹🌳🌍💧🐱🐶🦁🐯🦋🕊🐟🚴‍♀🤸‍♀📚🎼🙌☕ 🦉 vibração através do Amor!🦉🧿🦉 #porummundomelhor #amorFé #perdão

SOU GRATA POR MIM

🌹Falamos tanto de empatia com o próximo, dizemos tanto sobre gratidão com o próximo, mas e em relação a você? Você é grato por se ter? Por segurar algumas barras que ninguém seguraria, você é empático por se ter quando não tinha mais ninguém? Já agradeceu hoje por você ser você. Já teve gratidão por você ter um lado seu que teve empatia pelo outro lado seu que pensou varias e varias vezes em desistir, e não o deixou desistir, sempre sussurrando que as coisas iriam ficar bem, o seu valor próprio é imensurável, ser recíproco consigo mesmo é impagável. Eu sinto muito 👐 Me perdoe 🌹 Eu te amo ❣️ Sou grata 🙏🏻 Beijos de luz ✨

FEITO PRA MIM

🌊🌞🐬💕🌊🌞🐬💕 💙🙏Eu tenho certeza que existem coisas, pessoas que só eu amo, foram feitas pra mim, roupas que só ficam bem em mim, perfumes que combinam comigo, lugares que só eu amo, livros que li e gostei, músicas que ouvi e são minhas boas lembranças, sonhos, desejos só meus, só eu amei desse jeito, ninguém no mundo é igual a mim e meu bem querer... Amo assim, feito pra mim. *🌺Aloha🌺* Eu sinto muito Me perdoe Te amo Sou grata 🙌🔥🙏❤️ Mahalo, Pomaikai 🙌🙏

PERDÃO

*REFLEXÃO DO DIA * 💬 👉 Não adianta você amar o outro se você não se amar. 👉 Não adianta você perdoar o outro se você não se perdoar. 👉 Não adianta valorizar o outro se você não se valoriza. 👉 Não adianta ajudar o outro se você mesmo não se ajuda. 👉 Não adianta ser positivo com os outros se você é negativo consigo mesmo. 👉 Para a Luz entrar é necessário abrir as janelas e deixar que ela entre, iluminando as suas trevas internas. 👉 Convide o bem que você espalha ao outro a fazer parte de sua vida. Se sintonize com ele, e verás que nenhum mal lhe atingirá. 👉 Se ame ♥️, se cuide 😍, se respeite 🥰, se valorize 🤩, *se PERDOE 🌹, se PERDOE 🌹, se *PERDOE 🌹.*

EU SOU ASSIM

🌊🌞🐬💕🌊🌞🐬💕💕 💙🙏Eu sou os livros que leio, os lugares que conheço, as pessoas que amo. Eu sou as orações que faço, as cartas que recebo, os sonhos que tenho. Eu sou as decepções por que passei, as pessoas que perdi, as dificuldades que superei. Eu sou as coisas que descobri, as lições que aprendi, os amigos que encontrei. Eu sou os pedaços de mim que levaram, os pedaços de alguns que ficaram, as memórias que trago. Eu sou as cores que gosto, os perfumes que uso, as músicas que ouço. Eu sou os beijos que dei, sou aquilo que deixei e aquilo que escolhi. Eu sou cada sorriso que abri, cada lágrima que caiu, cada vez que menti. Eu sou cada um dos meus erros, cada perdão que não soube dar, cada palavra que calei. Eu sou cada conquista alcançada, cada emoção controlada, cada laço que criei. Eu sou cada promessa cumprida, cada calúnia sofrida, a indiferença que se formou. Eu sou o braço que poucas vezes torceu, a mão que muitas outras se estendeu, a boca que não se calou. Eu sou as lembranças que tenho, os objetivos que traço, as mudanças que sofrerei. Eu sou a infância que tive, sou a fé que carrego. Eu sou o amor que sinto. *🌺Aloha🌺*🙏🙏💕🙏 Eu sinto muito Me perdoe Te amo Sou grata 🙌🔥🙏❤️ Mahalo, Pomaikai 🙌🙏

QUE EU

🌊🌞🐬💕🌊🌞🐬💕 Que eu... "Que meus olhos brilhem o suficiente para manterem iluminados mesmo os meus dias mais escuros. Que eu tenha sempre alegria o suficiente para tornar a vida de todos os que estão ao meu redor mais divertida. Que eu seja o amor em forma de pensamentos e ações. Que eu possa contribuir para a melhoria do mundo através da bondade, da caridade e da compreensão. E que, acima de tudo, eu saiba aceitar, com o coração leve, aquilo que não tenho o poder de mudar." Melhor lugar para estar 💕 💙🙏 * 🌺Aloha🌺 * 🙏🙏💕🙏 Eu sinto muito Me perdoe Te amo Sou grata Mahalo, Pomaikai 🙌🙏

O AMOR

❤️🌅"Creio que o amor seja feito disto: liberdade. Todos os dias ter diante de si inúmeras alternativas, mas acabar fazendo sempre a mesma escolha." - Prometida um dia. ☘️ #AíSim ⁀°•๑ ❣ #Smile #amorefé💙🙏 ☀️🌊🌴♻️💚☘️ Gratidão e Positividade Curte a praia🌊 curte a vida🤟🏻 e as bênçãos de Deus🙏💙🌻 🦉 vibração através do Amor!🦉🧿 #amorefé #Lutecomoumagarota Pomaikai ☘️🏄🏻💪🤘 💙💚🙏🌊🌞🌻🌺🦉

AMOR

*🌺Aloha🌺* Qual a mais bela flor? A que seus olhos enxergam com amor! Estamos acostumados a julgamentos e comparações. A darmos nossas opiniões, a emprestar nossos comentários à maioria das coisas e situações. As flores, por exemplo, só existem. Florescem, nos presenteiam com suas cores e perfumes, e nos lembram que a vida é ciclo. Se prestarmos atenção, só deveríamos apreciar. ... E amar; na essência do sentimento. ... E doar; no sentido profundo do gesto. ... E aprender. Aprender que estamos aqui, e é muito rápida essa viagem terrena, para perdemos tanto tempo e energia comparando a todo instante. Dar nossas valiosas opiniões, como se de fato fossem as mais importantes. Inclusive, a gente aliviaria a cobrança que fazemos em cima de nós mesmos. Com certeza a bagagem ficará mais leve quando colocarmos em prática esse exercício: Seja como a flor. Deixe florescer a sua mais bela cor diante de tudo que expressa. #natureza #pensamentos #desenvolvimentopessoal #amorefé Mahalo, Pomaikai 🙌🙏

O AMOR

Tem coisas que só você veio aqui nessa terra fazer.⁣ Tem pessoas a serem amadas que só você poderia amar.⁣ Consegue perceber o quanto você é importante nesse mundo?⁣Ninguém é capaz de fazer o que você faz, com a individualidade que te foi concedida desde que pisou aqui. ⁣Tem lugares a serem visitados que só você visitaria de modo especial.⁣ Pessoas a serem tocadas que só a sua simplicidade poderia alcançar.⁣ Eu sei, não é fácil ser você em alguns momentos. Mas tem animais, tem a natureza, tem coisas feitas sob medida para encantar os seus dias.⁣ Sabe a sua parte? Só você pode fazer.⁣ Você tem valor sim e não adianta deixar te convencerem ao contrário. Se não está encontrando o sentido da sua vida, procure com mais calma.⁣ Não se desvie da sua missão, faça o que só você veio aqui nesse universo fazer. Não precisa ser grandioso, só precisa ser feito com o coração!!! Amor e Luz ao nosso caminho 🙏✨🙌💦🌻🦋☘️🌈💓 ⁣#amorefé #amor❤ #amorinfinito❤

O DESTINO NÃO QUIS

Acalme o coração porque na hora certa tudo fará sentido. Nenhuma folha cai sem a permissão de Deus. Nem sempre entendemos os planos de Deus para nós no momento em que eles acontecem em nossas vidas. Em muitas situações, podemos ficar revoltados quando alguma coisa não sai da forma como esperamos e nos questionamos se ele realmente está ouvindo as nossas orações e pedidos. É foi um dia triste pra mim, tive que deixar de lado as emoções negativas a partir de uma postura de coragem e fé. São essas vibrações que vão me dar força para seguir. ☀️🌊🌴♻️💚☘️ Gratidão e Positividade Curte a praia🌊 curte a vida🤟🏻 e as bênçãos de Deus🙏💙🌻 🦉 vibração através do Amor!🦉🧿 #amorefé #Lutecomoumagarota 🏄🏻💪🤘 💙💚🙏🌊🌞🌻🌺🦉

O AMOR

É muito linda essa vontade que a gente tem de recomeçar a cada novo dia. Quando Deus acende pra nós a luz da vida. Quando Ele põe a gente pra cima e sussurra em nossos ouvidos: Vai lá, você ganhou mais um dia, faça valer a pena!!! Desejo para todos nós um dia lindo e abençoado cheio de boas energias e Deus bem juntinho de nós ... Amor e Luz 🙏✨🙌💦🌻🦋☘️💓 Curte a praia🌊 curte a vida🤟🏻 e as bênçãos de Deus🙏💙🌻 🦉 vibração através do Amor!🧿 #amorefé #Lutecomoumagarota 🏄🏻💪🤘💙💚🙏🌊🌞🌻🌺🦉

LUA ROSA DO AMOR

Oração lua Rosa: "Estou aberto e receptivo para toda a abundância que há no Universo, recebo e agradeço a dádiva do amor, da prosperidade, da saúde e do trabalho na minha vida. Estou me doando por completo para alcançar meus objetivos, então peço que meus caminhos estejam abertos e minha intuição me leve a alcançar todos meus sonhos. Guia-me lua para receber o que é de meu merecimento e muito além!" Assim se faça, assim já é!!! Quem quiser pode fazer uma oração com o coração, o importante é elevar seus pensamentos para coisas incrivelmente positivas. 🙏✌💙🙌🌊🌝

GRATIDÃO ROSE

ROSE. imagino o povo , raiando sua luz, imagino povo se dando bem , sem guerra, sem pandemia, imagino o povo se unindo na vacina para todos. Imagino o povo sem fome , quando vemos os excessos. Espero não imaginar mas sim ver. A sua alma , seu carma, sua bondade, seu ser puro, seu amor, merece um mundo mais unido, vc seja talvez a pessoa que mais admirei ate hoje , enquanto ser vivo. Também deixo homenagem a uma mulher Arménia que viveu na India. As mulheres são seres superiores que Deus proteja. By Antonio Pereira. Curte a praia�� curte a vida�� e as bênçãos de Deus�� vibração através do Amor!�� #amorefé #Lutecomoumagarota ��

AMOR PARA SEMPRE

HO'OPONOPONO

Momento Ho'oponopono da Reflexão Limpando e Criando um novo Caminho.🌹🌹🌹🌹🌹 "Você tem o poder de ver a beleza e o Amor das Rosas, aprendendo a tirar o Espinhos"🌹 Você não muda seus "problemas" que são seus Desafios.....Você limpa, você transforma e muda a vibração de seus pensamento, então, os Cenários se Limpam e se Curam. Lembre -se Critica não funciona...o que funciona é acolher e entender onde é necessária a Mudança, transformar leva tempo ...mas vale a Pena. Tente aprovar-se ,amar-se profunda e Completamente como Você é.... e veja a linda transformação que acontece. A aceitação e o Amor vem de dentro para Fora. Você é a única pessoa que pensa em sua mente, Você tem o poder de limpar, de Purificar,e de Criar o que deseja.... Você tem o poder e a autoridade em seu mundo.......Empodere -se. Abasteça de Poder e Coragem ..tudo se torna verdade, se você acredita que é verdade.... Quando criamos paz, harmonia e equilíbrio em nossas mentes, é isso que encontramos em todos os Cenários de nossas vidas. Sinto Muito,Me Perdoe,Sou Grata,Te Amo. ❤A paz começa comigo e ninguém mais❤ A PAZ COMEÇA COMIGO E NINGUÉM MAIS. Depois que comecei a praticar meu viver mudou ✨🙏🌻💕💦🌈🍀 Minha vida mudou demais, depois da prática diária do Ho'oponopono! Gratidão!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻💕💕💕🔮🔮🌟🌟🌺🌺🌺🌺

HO'OPONOPONO

Ho’oponopono significa “corrigir um erro” ou “colocar em ordem perfeita”. Na língua havaiana, a palavra é definida por: Ho’o = “causa” ponopono = “endireitar, arrumar, alterar, revisar, ajustar, corrigir, ordenar” Esta técnica foi fundada por Sra Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona (19 de maio de 1913 – 11 de fevereiro de 1992), que, ao estudar as tradições havaianas, acabou criando e atualizando as bases desses ensinamentos para os tempos modernos. Ela idealizou o Hoponopono de Identidade Própria, que, de forma distinta do Hoponopono Huna, nos traz uma proposta de trabalho a nível intrapessoal de autocura. Hoponopono Huna é um ritual havaiano utilizado pelos antigos sacerdotes, para resolver problemas na sociedade, com base em reconciliação, curas e perdão. – HOPONOPONO É UMA PRÁTICA RELIGIOSA? O Ho'oponopono é uma técnica simples e eficiente no que diz respeito a relacionamentos, e não uma prática religiosa. A proposta é assumir responsabilidade diante dos acontecimentos de nossa vida e repetir as frases: “Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grata(o)” RECONCILIAÇÃO, CURA E PERDÃO O Ho'oponopono poder ser o primeiro passo para o seu crescimento pessoal. O mantra está diretamente relacionado a valores como compaixão, humildade, amor, gratidão. #aloha #Deusnocomando #todapositividade #gratidão #amorefé 🙏✌💙🙌🌊🌞🌻🌷 by PRF 🦉 vibração através do Amor! 🧿🧿 💙🙏☀️🌻🤟🏻✌️💚🍃🌏🦋 #amorefé #Lutecomoumagarota 🤲 🏄🏻💪🤘 💙💚🙏🌊🌞🌻🌺🌸🌷😷🤞🤟🏻✌️🦉

QUER CASAR COMIGO?

Tô precisando de um amor que me faça feliz, um amor sossegado, sem muitas coisas, só que me faça dançar e sorrir💚. Quero um amor pra dizer “Foi amor, é, e sempre será.” Quero um amor pra quando eu achar que está acabando, ele seja renovado, renovado e renovado… Amor pra dar minha vida, se necessário. Quero um amor simples, só meu, sem nada igual. Quero um amor como os de filmes melancólicos e clichês, para combinar comigo. Quero um amor comigo quando eu surtar. Quero um amor pra ficar a madrugada brigando e rindo. Quero um amor que faça da vida uma superação. Um amor que vá além das minhas dores. Um amor, quero um amor. Pra sempre.💚🙏🌷🌻🌎🕊 Quer casar comigo?! EM7 DE JANEIRO DE 2021

FIZ PRA VOCÊ

⁠Tudo seu me importa, o ar que você respira, o sol que te aquece, o vento frio que até te arrepia, o seu chimarrão quentinho, o mar ao molhar seus pés, o banho no mar que lava a alma. Tudo seu ainda me importa. bah... ��✌�� #amorefé �� Não estacione sua alma onde não cabem os seus sonhos... #Deusnocomando #todapositividade #gratidão #amo_o_mar #amorefé #stopcovid19 ��✌��

HOJE

É hora de cuidar de você. De crescer. De vestir liberdade. De se fortalecer. De organizar seu lar interno que anda uma bagunça. De mudar de lugar o que já não é mais certeza. De peneirar na sua vida quem sim e quem não. De retirar do seu mundo quem só te enxerga pelo que tens e não pelo que és. Esse é o momento de remover as amarras e encontrar a sua paz. É hora de entender que a vida é mais do que rótulos... 🌻🌞🌊🌞 #amorefé 🤲 🏄🏻💪🤘 💙💚🙏🌊🌞🌻🌺🌼🌸🌷🌹🍀😷🤞🤟🏻✌️🦉🌻

DIA NACIONAL DA POESIA

DIA DA POESIA Aos poetas... Poesia é uma forma de se expressar e transmitir sentimentos, emoções e pensamentos. Antigamente, as poesias eram cantadas, acompanhadas pela lira, um instrumento musical muito comum na Grécia antiga. Por isto, diz-se que a poesia pertence ao gênero lírico. Hoje é considerado o Dia Nacional da Poesia, pois foi nesta data que nasceu o grande poeta brasileiro Castro Alves. Poeta romântico, Castro Alves morreu de tuberculose na capital baiana Salvador em 06 de julho de 1871, com apenas 24 anos. Castro Alves escreveu obras clássicas como "Navio negreiro" e "Espumas flutuantes". Faça um poema e mostre o poeta que existe em você!!!

CANSADA

Eu estou cansada, mas continuo forte. Às vezes grito, porque me cansei de ficar calada. Continuo sonhando mesmo que a vida não seja um conto de fadas. Continuo chorando e sorrindo por bobagens. E comigo não existe meios termos, ou é 0 ou 100, ou congelo ou pego fogo. Tem coisas que aguento, até explodir... Eu estou cansada, mas continuo com a alma bonita. Pois aprendi nas derrotas, injustiças e nos tombos. Eu tenho emoções como todas, mas eu sou tão eu que não me pareço com outras...

O GIRASSOL

O girassol não é uma flor. Suas pétalas na verdade são folhas... Acontece que “as folhas se disfarçaram” de amarelo para atrair polinizadores. Agora, olhe dentro da flor mais de pertinho. Olhe dentro daquilo que antes você pensava ser a flor e que, na verdade, são folhas, e você verá as flores. Muitas... Muitas... Lindas e delicadas em um alinhamento pra lá de harmônico - a geometria da natureza. O que você pensava ser uma flor é um contorno de uma delicadíssima “muralha”, que guarda centenas e centenas de flores... E se olharmos com olhares um pouco mais atentos, nos daremos conta que cada florzinha guarda dentro de si, neste pó dourado, inúmeros campos de girassóis. Na Biologia, dão a isso o nome de “infloração”... 🌻💛🌻💛🌻💛 #amogirassol

DE REPENTE

De repente tudo vai ficando tão simples que assusta. A gente vai perdendo algumas necessidades, antes fundamentais e que hoje chegam a ser insignificantes. Vai reduzindo a bagagem e deixando na mala apenas as cenas e pessoas que valem a pena. As opiniões dos outros são unicamente dos outros, e mesmo que sejam sobre nós, não têm a mínima importância. Vamos abrindo mão das certezas, pois com o tempo já não temos mais certeza de nada. E de repente isso não faz a menor falta. Paramos de julgar, pois já não existe certo ou errado, mas sim a vida que cada um escolheu experimentar. Por fim entendemos que tudo que importa é ter paz e sossego. É viver sem medo, e simplesmente fazer algo que alegra o coração naquele momento. É ter fé. E só.

SABEDORIA

Períodos de erros e incertezas fazem parte da jornada de toda pessoa. Nem sempre sabemos distinguir as coisas que são realmente boas para nós e, como consequência, podemos entrar em situações complicadas, que testam os nossos limites e nos ajudam a aprender e amadurecer. Com o tempo, todos os problemas são resolvidos e todas as lições aprendidas, e acabamos por encontrar a melhor direção para seguir. No entanto, muitas vezes, podemos encurtar o nosso caminho até uma vida melhor através de sabedorias aprendidas com as pessoas ao nosso redor ou com os conselhos que a vida envia ao nosso caminho.

GRATIDÃO

"Muitas vezes nesta vida, nós somos o remédio da vida de outras pessoas! Quantas vezes você já curou uma pessoa com o seu abraço, uma visita inesperada, um sorriso, uma palavra, um carinho ou até mesmo, um e-mail enviado? Sua presença alegra a vida das pessoas, é um poderoso remédio contra a tristeza, a depressão, a dor e os sofrimentos da alma. Estar presente, na vida das pessoas que amamos é milagre poderoso, que pode transformar-se em processos de cura absoluta: Eu te agradeço, por fazer parte da minha caixinha de remédios! "

CONSERVE O BEM

DÊ FLORES

✍🏼 Chega um tempo na vida que a gente aprende que ninguém nos decepciona, nós que colocamos expectativa demais sobre as pessoas. Cada um é o que é e oferece aquilo que tem para oferecer. "Retribua com flores a todas pedras que te atirarem. Haverá um momento em que as pedras acabarão, e assim só poderão atirar em você as próprias flores que receberam de ti ." 📻 🚴‍♂️💖🍃 •.¸☼¸.•💖•.¸☼¸.•*•🍃💖 ┊　　┊　　┊　　┊ 💜 ┊　　┊　　┊ 💜🌹. ┊ ┊ 💜🌹 ┊ 💜🌹 💜🌹. ...❀✿❀✿.....Uma ótima semana pra nós com saúde e serenidade! 🙏🏼🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️👍😉❤️🌻🌹🌻

SER FELIZ, TO BE HAPPY

#Namaste! नमस्ते 🙏 Estou determinada(o) a ser feliz e alegre em qualquer situação que eu possa me encontrar. Aprendi que a maior parte de nosso sofrimento ou infelicidade é determinado não pelas circunstâncias, mas sim pela nossa postura. Aproveite o seu final de semana! 🏵 I am determined to be cheerful and happy in whatever situation I may find myself. For I have learned that the greater part of our misery or unhappiness is determined not by our circumstances, but by our disposition. Enjoy your weekend!

SÓ O AMOR

Só o amor Deixe que esse canto lave o pranto do mundo Pra trazer perdão e dividir o pão Só o amor, muda o que já se fez E a força da paz junta todos outra vez Venha, já é hora de acender a chama da vida E fazer a Terra inteira feliz Quanta dor e sofrimento em volta a gente ainda tem (ainda tem) Pra manter a fé e o sonho dos que ainda vem (ainda vem) A lição pro futuro vem da alma e do coração, É buscar a paz, não olhar pra trás (com amor) Se você começar Outros vão te acompanhar E cantar com harmonia e esperança Deixe que esse canto lave o pranto do mundo Pra trazer perdão e dividir o pão ...

SEJA O BEM

Onde quer que você esteja, seja a alma deste lugar... Discutir não alimenta. Reclamar não resolve. Revolta não auxilia. Desespero não ilumina. Tristeza não leva a nada. Lágrima não substitui suor. Irritação intoxica. Deserção agrava. Calúnia responde sempre com o pior. Para todos os males, só existe um medicamento de eficiência comprovada. Continuar na paz, compreendendo, ajudando, aguardando o concurso sábio do Tempo, na certeza de que o que não for bom para os outros não será bom para nós... Pessoas feridas ferem pessoas. Pessoas curadas curam pessoas. Pessoas amadas amam pessoas. Pessoas transformadas transformam pessoas. Pessoas chatas chateiam pessoas. Pessoas amarguradas amarguram pessoas. Pessoas santificadas santificam pessoas. Quem eu sou interfere diretamente naqueles que estão ao meu redor. Acorde… Se cubra de Gratidão, se encha de Amor e recomece… O que for benção pra sua vida, Deus te entregará, e o que não for, ele te livrará! Um dia bonito nem sempre é um dia de sol… Mas com certeza é um dia de Paz.

GRATIDÃO

"Gratidão. Valorização. Dar graças. Não importa quais as palavras que você usa, tudo isso significa a mesma coisa. Feliz. Nós deveríamos ser felizes. Grato pelos amigos, família, feliz por simplesmente estar vivo ... quer gostemos disso ou não. Talvez a gente não deveria ser feliz. Talvez gratidão ... não tem nada a ver com alegria. Talvez ser grato significa reconhecer o que você tem por aquilo que é. Apreciar pequenas vitórias. Admirar o esforço que é preciso simplesmente para ser humano. Talvez sejamos gratos pelas coisas familiares que conhecemos. E talvez sejamos gratos pelas coisas que nunca saberemos. No final das contas, o fato de que temos a coragem de ainda estar de pé ... é motivo suficiente para comemorar." "Gratitude. Appreciation. Giving thanks. No matter what words you use, it all means the same thing. Happy. We’re supposed to be happy. Grateful for friends, family, happy to just be alive… whether we like it or not. Maybe we’re not supposed to be happy. Maybe gratitude… has nothing to do with joy. Maybe being grateful means recognizing what you have for what it is. Appreciating small victories. Admiring the struggle it takes simply to be human. Maybe we’re thankful for the familiar things we know. And maybe we’re thankful for the things we’ll never know. At the end of the day, the fact that we have the courage to still be standing… is reason enough to celebrate."

POEMA DO ARREPENDIMENTO

POEMA DO ARREPENDIMENTO Todo carma prejudicial alguma vez cometido por mim, desde tempos imemoriáveis Devido à minha ganância, raiva e ignorância sem limites Nascido de meu corpo, boca e mente Agora, de tudo, eu me arrependo. Desde a época de Xaquiamuni Buda esse poema tem sido entoado de quinze em quinze dias, nas luas cheias e luas novas de cada mês. É um momento de reflexão profunda sobre a nossa responsabilidade. Somos responsáveis por nossas ações, palavras e pensamentos. Podemos ter ações, palavras e pensamentos Buda - isto é, com discernimento correto, sabedoria, compreensão profunda da realidade - ou não. É preciso acordar para a mente à procura da Iluminação, a mente à procura dessa sabedoria, dessa compreensão clara e profunda da realidade. Tendo acordado para essa mente, precisamos continuar a prática incessante Buda. Falhamos. Assim, de tempos em tempos nos arrependemos e nos comprometemos a nos transformar. Ao menos fazer o esforço de corrigir nossos erros e faltas. O arrependimento nos purifica e torna acessível a pureza ilimitada e a mente iluminada. Logo, repita três vezes o poema do Arrependimento e, do seu mais intimo e verdadeiro estado, penetre o Caminho de Buda. Mãos em prece Monja Coen🙏

AMOR

Neste momento, o universo quer lhe dar amor. Podemos nos sentir como pessoas que amam, pensamos que podemos receber e oferecer esse sentimento para aqueles com quem vivemos, mas a verdade é que o amor pode frequentemente diminuir em nós e tornar nossa vida mais solitária e sem perspectiva. Os pensamentos centrados no amor são voltados para um final feliz. Você é um pensador natural, constrói sua vida ideal em sua mente e passa muito tempo analisando-a, pensando em tudo que pode fazer para alcançar o que deseja. Seus pensamentos podem ser mais apreciados se forem baseados no amor. O amor torna tudo mais bonito e mais feliz. Em Agôsto, o universo pede que você coloque mais amor em todos os seus pensamentos e sonhos, e sua realidade é muito melhor do que você pensa. O universo sente que esse brilho interno foi um pouco fraco recentemente, então envia um presente muito especial que o transformará por dentro e permitirá que você viva a vida com muito mais coragem e esperança. O amor é a força mais poderosa e, quando é verdadeiro e vem de dentro, é indestrutível. Aproveite este grande presente. Gratidão - Namastê

O FARISEU E O PUBLICANO

AMO DEMAIS ESTA PASSAGEM BÍBLICA !!! <3 «A uns que confiavam em si mesmos como justos, e desprezavam aos outros, disse também esta parábola: Dois homens subiram ao templo para orar: um era fariseu, e o outro publicano. O fariseu, posto em pé, orava consigo mesmo desta maneira: Deus, graças te dou porque não sou como os demais homens, ladrões, injustos, adúlteros, nem mesmo como este publicano; jejuo duas vezes na semana, dou dízimos de tudo o que ganho. Mas o publicano, estando longe, não queria nem mesmo elevar os olhos ao céu, mas batia no peito, dizendo: Deus, sê propício a mim, pecador. Digo-lhes que este desceu para a sua casa justificado antes que o outro; porque qualquer que se exalta, será humilhado; e o que se humilha será exaltado».

SE FOSSE EU, ADORARIA

14 de dez. de 1979 - ônibus. O saco é ... Adeus, Ano Velho, feliz Ano-Novo Uma vez no Rio, eu estava de férias passeando no carro de Nesita, quando parou um ônibus ao meu lado. Olhei e tinha uma menina linda me olhando. Dei uma piscada pra ela e ela retribuiu com um beijinho. Então dei uma lambida nos meus lábios e ela fez uma careta. Depois rimos, e, quando o ônibus partiu, ela mandou um tchauzinho bem íntimo. Fiquei morrendo de vontade de parar o carro, subir no ônibus pra conhecer a garota. Deve ser uma menina legal, pra corresponder assim a uma brincadeira. Mas deixa ela ir embora. Pode ser que uma palavra estrague tudo. Essa cena nunca mais saiu da minha cabeça, nem o rostinho bonito dela. Eu a amei assim como amei a Lúcia. Na minha vida existem lugares, cenas, palavras que eu amo com um grande respeito. Como eu amei um orelhão de esquina que tinha perto da minha casa campineira. Como amei D. Margarida, minha professora de português em Santos, tanto que cheguei a arrancar a tampa da mesa onde ela dava aula, só pra ver as pernas dela. E como dizia Vinicius de Moraes, mais ou menos assim: ‘O amor não é para ser eterno, mas sim infinito enquanto dure’. Feliz Ano Velho. Marcelo, isso um dia aconteceu comigo, foi bem assim eu estava no banco de trás do ônibus, eu tinha 15 anos. Quando li esse trecho me identifiquei e relembrei a cena, ri sozinha pois pode ser coincidência, mas seria muito bom ser eu.

A VIDA

“A vida é como que uma colcha de retalhos, a gente vai costurando pedaços de todos os momentos e quando damos conta ela está imensa. Cada quadrado conta momentos de alegrias e tristezas, momentos inesquecíveis daqueles que as lágrimas se misturam a sorrisos, amores partidos, amizades desfeitas, mas temos guardados em pequenos retalhos todos os abraços, beijos, carinho, palavras, cheiros, chamegos. É a vida realmente é como uma colcha de retalhos, e cada retalho nos conta um conto, que em cada ponto forma nossa história.”

BEM VIVER

Acredite no amanhã... No bem... Na paz... É preciso ter amor e coragem pra enfrentar o que acontece... O bem e o mal, Acredite, que as pessoas podem mudar, que tudo ainda não está perdido... Não pense que você está por baixo... Quando você mais temer, é de lá que você deve buscar luz e Acreditar em si própria... Busque sua chama interior, para seguir em frente, para a luz do sol lhe fortificar... Descubra sua fonte renovável de energias... Encontre um lugar para você refletir, um lugar para você descansar os pensamentos, relaxar a sua mente... E tome cuidado com a correnteza que quer te levar... Veja no céu, veja no mar, veja no sol, na lua, toda sua energia... Um presente de Deus... E quando você enfim descobrir o que isso significa, você estará em sintonia com o bem viver...

EU SEI QUEM EU SOU

Eu quero ser a melhor que eu possa ser. Respeitar o outro é respeitar a si próprio, sem desprezo e arrogância, isso sim é ser inteligente e além disso, preservar pessoas verdadeiras em nosso ciclo de amizades, com caráter, com o amor, o sentimento puro, independente do grau de escolaridade, aparência, raça, fé, credo, dinheiro, moradia, ou seja, sem interesses e preconceitos, isso sim faz bem ao coração. A crueldade no mundo não me fez ser cruel, mas me fez amar o mundo o suficiente para querer torná-lo melhor. O resto, ahhh, o resto passa batido, sempre vazio e solitário! E não importa pra onde eu vou, EU SEI QUEM EU SOU.

PRESENTE DE DEUS

ANJOS

Anjos. É dessa forma que devemos enxergar as pessoas que nos querem e nos fazem bem. Infelizmente, é raro encontrarmos pessoas que se alegram com a felicidade alheia, uma vez que a maioria das pessoas que passam por nossas vidas, não desejam nosso sucesso, entretanto, da mesma forma que existem pessoas pobres de alma, existem também pessoas ricas de luz. Pessoas assim, tem o poder de iluminar qualquer ambiente escuro e nos beijar a alma através de um simples abraço, mudando nosso dia, e o de pessoas que têm a sorte de encontrá-las pelo caminho. “SE EMANARMOS COISAS BOAS, COISAS BOAS VIRÃO AO NOSSO ENCONTRO.” Por outro lado, devemos manter nossos corações esperançosos, acreditando que ainda existem pessoas bondosas, e exercitar nossa bondade também. O que plantamos, colhemos. Se emanarmos coisas boas, coisas boas virão ao nosso encontro. Se emanarmos o contrário, permitiremos que coisas ruins entrem em nossas vidas.

SOBREVIVER

É difícil manter nossa auto-estima elevada quando diariamente, em movimentos sutis e hostis, alguém cruel nos derruba. Quando isso acontece, começamos a nos questionar. Está uma tarde quente lá fora, mas sinto meu peito congelar. É esse gelo que eu não deixei derreter, é esse grito que eu engasguei, o silêncio se espalhou por toda a sala. É o sentimento de abandono de mim mesmo, a insegurança que me assombra durante o dia e me faz chorar à noite. É assistir a vida se esgueirar e se esgueirar e não ser capaz de fazer nada, o medo de fazer errado ou ter feito errado. É o peso de sentir e armazenar dentro do peito. Fui sufocando pouco a pouco e agora estou sentindo o efeito de tudo caindo sobre mim. Cada vez que eu não estava bem e dizia que não devia ter peso na vida de ninguém, não me incomodava, estava lentamente me matando. Às vezes sinto vontade de gritar, então paro, respiro fundo e digo a mim mesma que isso vai passar e, por mais que eu não acredite, conto até 10 e engasgo mais uma vez o que devo expor. A lua vai e o sol vem. Outra noite, sobrevivi aos meus pensamentos, outro dia para travar uma nova batalha. E lá vou eu.

DIFERENÇA

Convivendo com as diferenças. “A maldade do ser humano não tem limites, criticam erros que eles mesmos tem o hábito de praticar, cobram atitudes que desconhecem, vivem suas vidas querendo corrigir erros alheios e não são suficientemente capazes de corrigir as próprias falhas. Viver é mais que observar a vida de quem está ao alcance dos seus olhos, todo mundo tem uma história diferente da sua pra contar. Aprenda a não julgar aquele teu vizinho, amigo e ninguém, por seus capítulos serem diferentes. Somos seres humanos únicos, com trajetórias de vidas diferentes onde cada um sabe o tamanho da batalha em busca da sobrevivência nesse caos que vivemos. E quando você passa a entender o suficiente da história de alguém, aquela vida de fato começa a fazer mais sentido. Se você não consegue aceitar alguém por ser quem é, julgue menos e os deixe ir. Aprenda que é impossível que duas pessoas vivam a mesma vida, não somos cópia um do outro. E sim, humanos que buscam sobreviver em um mundo onde as diferenças são inevitáveis.” 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

SER FELIZ

Felicidade não é material, nada disso. É carinho dado sem querer algo em troca, cheiro de chuva no chão de terra molhada. Ouvir alguém dizer que te ama, e poder amar de volta. Dar valor pra cada amanhecer e pôr do sol. O segredo de ser feliz é saber apreciar momentos. E entender que como o próprio nome diz, são momentâneos. Que quando nos damos conta, já passou. Enxergar sua beleza enquanto ainda está acontecendo. Felicidade. Muito mais que algo que se possa ter.. é ser.🙏💚🌷🌺

SER SIMPLES

A simplicidade é uma das coisas mais preciosas do mundo. A simplicidade está em saber apreciar tudo o que existe ao nosso redor. A simplicidade está na beleza das plantas, no vento que sopra tranquilo no fim da tarde, no cheiro de terra molhada depois de uma chuva gostosa, no cheiro de maresia que acalma qualquer mente conturbada, no amanhecer e no pôr-do-sol, e no sereno da noite. A simplicidade está no carinho que você dá e recebe do seu animal de estimação, na inocência de uma criança, num abraço aconchegante, num sorriso sincero. Quem nunca se encantou com a simplicidade de um olhar acolhedor? Quem nunca se sentiu confortado depois de umas simples palavras recebidas na hora certa? Ser feliz é ser simples. O mundo é simples. A vida é simples, então não tente entende-lá, busque apenas sentir a sua simplicidade.

VER O BEM

Sempre fui de esperar o melhor das pessoas, olho o lado bom que elas tem, nunca fui de competir, ou jogar sujo para conquistar algo. Se for meu vai chegar ate a mim, pelo amor não pela competição, ou maldade. Nunca fui de julgar ninguém, muito menos desejar o mal para quem quer que seja. Sempre fui de esperar o melhor dos outros, mesmo que muitas das vezes custou minhas lágrimas. Sempre acreditei no amor, e tenho Fé que por mais mau que alguém possa ser, deve ter algo de bom nestas pessoas. Só peço a Deus, que estas maldades não me sufoquem, não me maltrate, espero que estas pessoas mudem e que todo mal que seja transformado em Amor.

PAZ PEACE

Namaste! नमस्ते _/l\_ Que a paz esteja com você. Quando nos preocupamos, nós fazemos os problemas maiores do que o que eles realmente são. Em vez de se preocupar, aceite aquilo sobre o qual você não tem controle , prepare-se, sempre que puder e escolha a felicidade, em vez de se preocupar! 🙏 May peace be with you. When we worry, we make problems bigger than what they really are. Instead of worrying, accept whatever you have no control over, prepare wherever you can and choose happiness instead of worry! India Brasil

SER AMIGO

Quantas pessoas te conhecem de verdade? Pra quem você se abre? De quem você não tem medo? Que pessoa você tem certeza que quer o seu bem? Quem realmente não sente desconforto ao ver sua felicidade? Quem não ficou magoado por bobagem? Quem sabe reconhecer quando erra? Quem nunca te deixou na mão? Quem assume quando pisa na bola e pede desculpa? Com quem você discute, mas depois fica tudo bem? Quem entende o seu jeito? Quem aceita seus defeitos? Quem não fala mal de você para os outros amigos? Quem ajudaria você a pagar sua conta de luz, caso fosse necessário? Quem vibra com seu sucesso profissional? Quem deseja realmente toda felicidade do mundo no seu relacionamento? Quem? Por favor, me diga quantos, quantas. Quem valoriza o que você faz? Quem é grato pelo que você fez? A ingratidão em qualquer relação é coisa muito feia, principalmente em amizade. É bom a gente pensar de vez em quando sobre isso. Analisar as relações, as pessoas, rever as amizades. Agora você me responde ah, mas eu ligaria para a Camila às 4 da manhã se estivesse em apuros e tenho certeza que ela sairia de casa e me ajudaria. Eu não estou falando disso. Falo de algo mais profundo, que conecta as pessoas, que une e não separa por nenhuma força. Falo de um sentimento genuíno, de amor, de gratidão, de respeito, de carinho, de amizade. Muita gente fala que fulano é amigo, mas não sabe o significado disso. Ser amigo é chorar o teu choro e rir, com o coração, o teu riso. E isso é coisa rara hoje em dia.

PERDOAR

Você já deve ter ouvido falar que melhor do que ofender e prejudicar aqueles que não gostam de nós, é poder dormir com a consciência tranquila e com a alma leve, livre de acusações. Soa até como uma hipocrisia isso, não é? Mas, melhor que odiar, amaldiçoar, maltratar e revidar o que vem contra, é podermos fazer a diferença, oferecendo a quem não gosta da gente o que eles nunca tiveram para oferecer, e por esse motivo se tornaram pessoas rancorosas, amargas, vingativas e vazias.

MENSAGEM PARA MIM

Não há dúvida de que você tem estado sob tremendo estresse nos dias de hoje. Você tem feito um trabalho incrível para manter a sua calma e agora é a hora de fazer uma pausa. A sugestão é tirar um dia ou dois para descansar, meditar, escrever em um diário ou reservar um tempo para contemplar os eventos recentes e reagrupar seus pensamentos, agora que você tem ainda mais clareza devido à superação de desafios recentes. Há mais um obstáculo a superar e é por isso que é tão importante que você se dê tempo para restaurar sua energia, seus pensamentos e suas emoções. Gratidão - Namastê

AO ACORDAR

Namastê "Todos dias, pense isso ao acordar: Hoje eu sou abençoado por estar vivo. Eu tenho uma preciosa vida humana, Eu não vou desperdiça-la. Eu vou usar todas minhas energias para me desenvolver, para expandir o meu coração até os outros, para atingir a iluminação para o beneficio de todos os seres. Eu terei pensamentos gentis em relação aos outros. Eu não irei me irritar ou direcionar pensamentos ruins aos outros. Eu vou beneficiar os outros o máximo que eu puder." Dalai Lama 🙏

NA VIDA

A sua irritação não solucionará problema algum. As suas contrariedades não alteram a natureza das coisas. Os seus desapontamentos não fazem o trabalho que só o tempo conseguirá realizar. O seu mau humor não modifica a vida. A sua dor não impedirá que o sol brilhe amanhã sobre os bons e os maus. A sua tristeza não iluminará os caminhos. O seu desânimo não edificará a ninguém. As suas lágrimas não substituem o suor que você deve verter em benefício da sua própria felicidade. As suas reclamações, ainda mesmo afetivas, jamais acrescentarão nos outros um só grama de simpatia por você. Não estrague o seu dia. Aprenda a sabedoria divina, a desculpar infinitamente, construindo e reconstruindo sempre para o infinito bem.

CONTINUAR SONHANDO

Mas não ficou mais fácil. O sol continua nascendo. Os dias continuam passando. O mundo continua a girar. O tempo continua a passar. Semanas, meses, até anos se passam enquanto você tenta entender tudo. Tenta descobrir onde é seu lugar. Tenta olhar à frente para um futuro melhor. Mas a verdade é que o caminho em frente ficou mais sombrio. É mais difícil de ver. Você pode se sentir tão perdida. Tão sozinha. Tão desesperada por algo, qualquer coisa, que possa lhe mostrar o caminho. Mas mesmo agora, depois de todo esse tempo cercada pela escuridão, ainda há lampejos de luz. Pequenos sinais que brilham, nos chamando. Não é o suficiente para iluminar o caminho, mas é o suficiente para continuarmos. Continuarmos tentando. Continuarmos lutando. Continuarmos sonhando. Então é o que faço a cada segundo de cada dia.

VIBRAÇÃO

A gratidão é a chave para a prosperidade e a abundância. Não é segredo que tudo no Universo tem uma energia. Também é verdade que, estudos dizem que nós vibramos em freqüências variadas de acordo com nossos sentimentos. Estas frequências variam de 20 a 700, e quanto mais perto de 700, mais felizes e brilhantes somos. Enquanto isso, quanto mais baixo ficamos, pior nos sentimos. Como aumentar a energia Se você está com raiva, apática ou triste, é importante fazer alguma atividade ou mudar seus pensamentos para melhorar. Aqui estão algumas dicas: Meditar; Faça uma oração; Ouça músicas alegres (veja o tópico abaixo); Saia com pessoas que você gosta; Estar em contato com a natureza; Brinque com um animal; Faça atividade física; Cantar; Chora (alivia o coração, não é? Simplesmente não pode durar muito); Faça alguma boa ação; Experimente uma comida pela primeira vez; Tome um banho (pode ser banho com sal grosso e ervas / flores também).

GENTE

"Por fim, sejam gentis. exercitem a gentileza. ou, no mínimo, o silêncio. Se suas palavras não vão ajudar, tenha bom senso para não fazê-las atrapalhar. Tem alguém lutando uma batalha que você não sabe nada sobre e só ela é capaz de dizer o quão difícil é sobreviver a isso diariamente." GRATIDÃO ser eternamente grato (a) por tudo é um dom. Quando pensar em reclamar , agradeça, cada momento é um novo aprendizado é uma nova página na história chamada vida. Gosto de gente com o coração puro, sem sentimento de vingança, sem preconceito no coração. Gosto de gente simples, que sabe interpretar olhares e gestos sem maldade. Gosto de gente assim como eu, que gosta de viver de maneira simples e verdadeira. 🤗👼💕🤲✌️🤘🙏💋

HUMANOS

“A maldade do ser humano não tem limites, criticam erros que eles mesmos tem o hábito de praticar, cobram atitudes que desconhecem, vivem suas vidas querendo corrigir erros alheios e não são suficientemente capaz de corrigir as próprias falhas. Viver é mais que observar a vida de quem está ao alcance dos seus olhos, todo mundo tem uma história diferente da sua pra contar. Aprenda a não julgar aquele teu vizinho, amigo e ninguém, por seus capítulos serem diferentes. Somos seres humanos únicos, com trajetórias de vidas diferentes onde cada um sabe o tamanho da batalha em busca da sobrevivência nesse caos que vivemos. E quando você passa a entender o suficiente da história de alguém, aquela vida de fato começa a fazer mais sentido. Se você não consegue aceitar alguém por ser quem é, julgue menos e os deixe ir. Aprenda que é impossível que duas pessoas vivam a mesma vida, não somos cópia um do outro. E sim, humanos que buscam sobreviver em um mundo onde as diferenças são inevitáveis.”

ALÉM DA RAZÃO

COM OS OLHOS CHEIOS DE LÁGRIMAS Uma das maiores bençãos que se pode ter na vida é estar livre da necessidade de se explicar. É um privilégio conhecer pessoas que conseguem te enxergar além da superfície. Que dispensam explicações. Simplesmente sabem quem você é. Tudo bem se você tiver errado. Não precisa falar que você não é assim, porque elas sabem. Não precisa explicar que você precisa dividir o que te angustia, pois essas pessoas pegarão suas dores através de um abraço. São elas que vão ligar em uma terça-feira sem graça só para perguntar como você está. Ou sentir quando você não está nos seus melhores dias. Às vezes elas te abençoarão com palavras e outras vezes te ensinarão com o silêncio. Seus risos refletem nos lábios delas e suas lágrimas machucam a elas também. Conseguir que te entendam depois de você se explicar é ótimo, mas fazer isso sem palavras é uma dádiva. Não são muitas as pessoas que vão realmente saber quem você é durante a vida. Agradeça se elas chegarem a ocupar os cinco dedos de uma mão. E geralmente, pelo menos uma dessas pessoas será nossa mãe ou nosso pai. Mas sinta-se abençoado se você tem alguém que entende seu olhar. Que te ama mesmo quando você se esquece das próprias virtudes. Quando você tem alguém que dispensa saber suas explicações, tenha sempre por perto. Alguns chamam de amor, outros de amizade. Eu desisti de encontrar definição, porque esse encontro de almas vai muito além da razão.

PRESENTE PARA VOCÊ

Se eu pudesse deixar algum presente a você, deixaria acesso ao sentimento de amar a vida dos seres humanos. A consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo afora… Lembraria os erros que foram cometidos para que não mais se repetissem. A capacidade de escolher novos rumos. Deixaria para você, se pudesse, o respeito àquilo que é indispensável: Além do pão, o trabalho. Além do trabalho, a ação. E, quando tudo mais faltasse, um segredo: O de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída. — Gandhi

SER HUMANO

REFLEXÃO: O Ser humano é estranho... Briga com os vivos, e leva flores para os mortos. Lança os vivos na sarjeta, e pede um "bom lugar para os mortos". Se afasta dos vivos, e se agarra desesperados quando estes morrem. Fica anos sem conversar com um vivo, e se desculpa, faz homenagens quando este morre. Não tem tempo para visitar o vivo, mas tem o dia todo para ir ao velório do morto. Critica, fala mal, ofende o vivo, mas o santifica quando este morre. Não liga, não abraça, não se importam com os vivos, mas se autoflagelam quando estes morrem. Aos olhos cegos do homem, o valor do ser humano está na sua morte, e não na sua vida. É bom repensarmos isto, enquanto estamos vivos!🤔

MEU DEUS

Meu Deus, não sou muito forte, não tenho muito além de uma certa fé. Preciso agora da tua mão sobre a minha cabeça. Que eu não perca a capacidade de amar, de ver, de sentir. Que eu continue alerta. Que, se necessário, eu possa ter novamente o impulso do voo no momento exato. Que eu não me perca, que eu não me fira, que não me firam, que eu não fira ninguém. Livra-me dos poços e dos becos de mim, Senhor. Que meus olhos saibam continuar se alargando sempre...🤲🤲🤲🙏💚🌷🕊

FÉ NAMAS TÊ

Nenhum de nós sabe o que pode acontecer mesmo no minuto seguinte, porém, ainda continuamos em frente. Porque nós confiamos. Porque temos fé. None of us knows what might happen even the next minute, yet still we go forward. Because we trust. Because we have faith. Hindi: हममें से कोई नहीं जानता कि अगले क्षण क्या होगा , फिर भी हम आगे बढ़ते हैं। क्योंकि हम भरोसा करते हैं। क्योंकि हमारे अंदर आस्था है। 🙏💚🌷💚🌷🤲

FICA

Fica? Algumas pessoas entram na sua vida e partem. Outras entram na sua vida e ficam. Algumas entram na sua vida e te machucam. Outras entram e te ajudam a cicatrizar. Algumas pessoas entram na sua vida e levam tudo. Outras entram na sua vida e trazem o mundo. Algumas pessoas entram na sua vida e nem te notam. Outras entram na sua vida e te enxergam. Algumas pessoas entram na sua vida apenas para você cuidar. Outras entram para te cuidar. Algumas pessoas entram na sua vida apenas para ser mais uma. Outras entram para ser única. Algumas pessoas, nem deveriam entrar, e outras, a gente pede pra ficar.🤲🙏💚🌷🌎

VAZIO, MÃE

Hoje quando tudo começou a ficar vazio, procurei ver um filme pra distrair. Ontem aconteceu a mesma coisa, então aproveitei que era tarde e fui dormir pra ver se tudo acordava melhor no dia seguinte. Às vezes quando não me restam escolhas, eu simplesmente coloco uma música no ouvido e fico lá esperando o tempo passar. Mas às vezes eu fico me perguntando até quando vai ser assim. E se um dia eu enjoar de todos os filmes, não tiver sono suficiente pra dormir e cansar de todas as músicas?

NINGUÉM TIRA

.•*¨♡🌹♡🍃🌼♡•.¸•.¸ "Há uma força que ninguém pode tirar de você. É só saber viver e compartilhar o amor, a bondade, a cortesia e a gentileza. Há uma força que ninguém pode tirar de você, basta orar e vigiar, segurar firme na corda da salvação. É importante nunca deixar ninguém tirar de você a alegria de viver, a pureza, a inocência, a fé e a esperança naquilo que você acredita. Deixe que retire de você, o seguinte: a doença, a pobreza e o conflito, para que você tenha o merecimento de viver a gloria de Deus. Há uma força que ninguém pode tirar de você... Teu amor. Tua presença. Tua companhia. Tua fé. Teu sonho. Teu pensamento. Teu amor. Tua esperança. Tua beleza. Teu sorriso. Teu elogio. Teu viver. Tua paz. Tua sinceridade. Tua dedicação. Tua verdade. Teu otimismo. Tua alegria de Viver. Tua vitória. Teu Deus. Teu pensamento. Tua dignidade. Tua bondade. Tua virtude. Teu olhar. Tua energia. Tua luz. Teu foco. Teu conhecimento e saber. Tua doação. Tua naturalidade. Teu brilho próprio. Tua impressão digital.. Teu poema. Tua canção. Tua mensagem. Tua gratidão. Teu regozijo. Tua compaixão. Tua sombra. Teu testemunho. Tua mão santa. Tua voz para Deus. Lembre-se: Você é Importante. Sua vida só você a vive. Nada resiste a beleza e o amor, a fé e a esperança, a boa saúde, o dinheiro e a Deus. Há uma força que ninguém pode tirar de você: sua alma e espírito, sua razão de ser, filho amado de Deus pai Todo Poderoso. •. ¸🍃🌼🍃`️ • ¸♡ 🍃🌼

EU APRENDI

Eu Aprendi... Que ignorar os fatos nao os altera. Eu aprendi... que quando alguem planeja nivelar-se com outro alguem, apenas esta permitindo que essa pessoa continue a magoar-te Eu aprendi...que o amor, e nao o tempo, e que cura todas as feridas Eu aprendi... que ninguem e perfeito ate que tu apaixones por essa pessoa Eu aprendi... que a vida e dura, mas eu sou mais ainda Eu aprendi... que as oportunidades nunca sao perdidas, alguem vai aproveitar as que tu perdeste Eu aprendi... que quando o ancoradouro se torna amargo, a felicidade vai apontar em outro lugar Eu aprendi... que nao posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito Eu aprendi... que todos querem viver no topo da montanha, mas toda a felicidade e crescimento ocorre quando a estamos escalando Eu aprendi... que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer. William Shakespeare

NÃO É FÁCIL

Acabei percebendo quando pessoas se afastaram de mim. A gente sente direitinho quem quer o nosso bem. Se eu estou feliz e você gosta de mim, por favor fique feliz também. Se a sua vida é uma desgraça, desculpa, não tenho culpa. Se os seus sonhos e planos não deram certo, por gentileza, não descarregue em mim. Também tenho sonhos e planos que não se concretizaram e nem por isso sou amarga. Nem por isso não desejo a sua felicidade. Sempre disse e repito: Não é fácil ser solidário quando tudo está uma merda. Não é fácil esticar a mão, ficar ao lado, ouvir as tragédias. Difícil mesmo é ficar feliz lá no fundo quando o outro conquista alguma coisa. Quando ele se dá bem. Quando ele está com o coração sorrindo. A gente percebe direitinho sorrisos amarelos, olhares não sinceros. Acho isso tão pequeno. Se você gosta de alguém, se é amigo de alguém é obrigação ficar feliz pela pessoa.

DAQUI

"Daqui a gente não leva nada... Nem a tampa da caneta nem a camiseta rasgada. Nem o cinto de couro nem o dinheiro do bolso. Nem a joia da orelha nem o perfume da prateleira. Nem o diploma amassado nem o carro importado. Daqui a gente não leva nada... Então por que carregar uma carga pesada de rancor e mágoa? Por que se preocupar tanto com o que tem se sabe que na partida ficará sem? Por que se preencher de orgulho se no fim fica tudo no escuro? Por que se deixar doer se amanhã nada disso pode ser? Daqui a gente não leva nada... Mas ainda podemos escolher o que queremos deixar nosso em quem fica. Afinal, o amor que sentimos e o bem que fizemos há de ecoar pela eternidade, e é só isso que fica quando a gente, por destino, vira saudade."

FEITO PRA MIM

Fique rouco mas não canse de gritar , injustiças são ditas no teu silenciar. O verão chegará, e outra andorinha virá. Elas circulam o átrio, e o socorro te trará. A caverna é enorme , a água inunda, mas a fé não sucumbirá. Dimensões se avizinham a nossa , e pelo menos uma delas a teu favor conspirará. Chore , mostre tuas lágrimas, só assim o mundo Divino te consolará. Ainda que mil pereçam ao teu lado, a flecha não te atingirá. A maldição fique para os loucos, um anjo foi designado e o teu bem vai profetizar.

TEMPOS DIFÍCEIS

Tempos difíceis Por hoje e sempre gratidão! Nem tudo sai como quero, mas tudo é como necessito. A dor é inevitável, mas estarei firme em cada ventania, pois minha alma aprendeu resistir tempestades. Dias bons chegam de mansinho depois do vendaval. Que se esvazie de mim o rancor, que se afasta de mim a raiva, fecho as portas a todas raízes do mal. Que o amor me faça ver cada um como imprescindível para meu crescimento. Quem é capaz de resistir a grandes desafios se torna capaz de viver grandes alegrias. Entrego, confio, aceito e agradeço.

NINGUÉM

Namaskar!🙏 "O coração é como uma flor - se não for aberto, não pode liberar sua fragrância ao mundo. A fragrância do coração é composta pelas qualidades e virtudes do nosso espírito. Porém, em um mundo que machuca, a maioria de nós aprendeu a fechar o coração. Abrir o coração hoje parece exigir tremenda coragem. É uma coragem que só vem quando nos damos conta de que ninguém pode nos ferir, independente do que digam ou façam." 🌷 "The heart is like a flower - unless it is open it cannot release its fragrance into the world. The fragrance of the heart is made up of the qualities and virtues of our spirit. Most of us have learned how to keep our heart closed in a world that would trample all over us if we let it. Being open hearted today seems to require tremendous courage. It is a courage which comes only when we realise that no one can hurt us, no matter what they say or do."

VOCÊ

“Eu sou assim, toda de dentro pra fora. Não sei ser avesso, não sei calar a voz dos meus sentimentos, é tipo aquela citação: “Sinto, logo existo”. E eu gosto disso, gosto desse sentir solto e desenfreado, a vida já limita tanto, por que limitar a mim também!? Eu sinto, logo escrevo. Na lata. Sem bate e volta. Mas no meio desse sentir, tem você, que me rouba a fala, me rouba o chão e me faz ficar perdida nesse mar que é amar você. Eu afundo e depois venho a tona e cuspo palavras por todas as vias. Eu sou assim, toda de dentro pra fora e teu amor me faz perdida, pois ele me quer ser porto, e eu sou naufraga.”

CHAMAM DE AMOR

CHAMAM DE AMOR Uma das maiores bençãos que se pode ter na vida é estar livre da necessidade de se explicar. É um privilégio conhecer pessoas que conseguem te enxergar além da superfície. Que dispensam explicações. Simplesmente sabem quem você é. Tudo bem se você tiver errado. Não precisa falar que você não é assim, porque elas sabem. Não precisa explicar que você precisa dividir o que te angustia, pois essas pessoas pegarão suas dores através de um abraço. São elas que vão ligar em uma terça-feira sem graça só para perguntar como você está. Ou sentir quando você não está nos seus melhores dias. Às vezes elas te abençoarão com palavras e outras vezes te ensinarão com o silêncio. Seus risos refletem nos lábios delas e suas lágrimas machucam a elas também. Conseguir que te entendam depois de você se explicar é ótimo, mas fazer isso sem palavras é uma dádiva. Não são muitas as pessoas que vão realmente saber quem você é durante a vida. Agradeça se elas chegarem a ocupar os cinco dedos de uma mão. E geralmente, pelo menos uma dessas pessoas será nossa mãe ou nosso pai. Mas sinta-se abençoado se você tem alguém que entende seu olhar. Que te ama mesmo quando você se esquece das próprias virtudes. Quando você tem alguém que dispensa saber suas explicações, tenha sempre por perto. Alguns chamam de amor, outros de amizade. Eu desisti de encontrar definição, porque esse encontro de almas vai muito além da razão.

CHAMAM DE AMOR

CALL OF LOVE

Call of love One of the greatest blessings one can have in life is to be free from the need to explain oneself. It's a privilege to meet people who can see you beyond the surface. Excuse explanations. They just know who you are. It's okay if you got it wrong. No need to say you're not like that because they know. No need to explain that you need to share what distresses you because these people will take their pains in a hug. They're the ones who call you on a dull Tuesday just to ask how you are. Or feel when you're not on your best days. Sometimes they will bless you with words and other times they will teach you with silence. Their laughter reflects on their lips and their tears hurt them too. Getting you to understand yourself after you explain yourself is great, but doing it without words is a gift. Not many people will actually know who you are during life. Thank them if they even occupy the five fingers of one hand. And generally, at least one of these people will be our mother or our father. But feel blessed if you have someone who understands your look. Who loves you even when you forget your own virtues. When you have someone who does not need to know your explanations, always be around. Some call it love, some friendship. I gave up finding definition, because this meeting of souls goes far beyond reason.

ÍNDIA

A country in South East Asia which is one of the first cradles of civilisation. Religion, the fabric of national sentiment here, is the most enduring preservative of social customs, architecture, diet, thought and way of life. It is a cauldron of sights and sounds, festivals and colours, culture and communities, races and faces. Joint families, arranged marriages, atithi devo bhav-guest is god, satyamev jayate- truth alone triumphs are some of its deep-embedded value systems. A sacred land that is as old as history, tradition and legend put together. An iconic experience. <3 Um país no Sudeste Asiático, que é um dos primeiros berços da civilização. Religião, o tecido do sentimento nacional aqui, é o conservante mais duradouro do social, costumes, arquitetura, alimentação, pensamento e modo de vida. É um caldeirão de imagens e sons, festivais e cores, cultura e comunidades, raças e rostos. Famílias conjuntas, casamentos arranjados, atithi devo bhav-guest é deus, Satyamev verdade jayate- sozinho triunfos são alguns de seus sistemas de valores profundamente incorporado. A terra sagrada que é tão antiga como a história, a tradição ea lenda juntos. Uma experiência icônico. <3

VOCÊ NÃO PODE TER QUEM EU SOU

DISCOVERY BEAUTIFUL, YOU CAN NOT BE WHO I AM This part of the text speaks to my very heart. I want to talk just a moment about ill-health. It is very, very important to remember my friends That You do not have a cold. You do not have a lung infection. It came to visit your body, not who you are. Learning to separate yourself from the appearance of illness is one the three full steps towards healing. So let's say you come down with What They say "the flu". Saying to "the flu": "I know you've come to visit my body but you may not have who I am" actually adds a healing energy. Once again here's Free Will in motion. Not succumbing to - buy the illness telling how it's going to be. Okay? So Free Will, I think Alfred is probably ... if not the biggest, one of the biggest Laws of the Universe. I THANK YOU THE BOTTOM OF MY HEART, thanks ROSE. <3 DESCOBERTA BONITA, você não pode ter quem eu sou Esta parte do texto fala ao meu coração. Eu quero falar apenas um pouco sobre problemas de saúde. É muito, muito importante lembrar meus amigos que você não tem um resfriado. Você não tem uma infecção pulmonar. Ele veio visitar o seu corpo, não quem você é. Aprender a separar-se do aparecimento da doença é uma das três etapas completas para com a cura. Então, digamos que você vem para baixo com o que eles dizem "a gripe". Dizendo que "a gripe": "Eu sei que você veio visitar o meu corpo, mas você não pode ter quem eu sou" realmente adiciona uma energia de cura. Mais uma vez, aqui está o livre arbítrio em movimento. Não sucumbir a - comprar a doença dizer como vai ser. Ok? So Free Will, acho que Alfred é provavelmente ... se não o maior, um dos maiores Leis do Universo. Agradeço-lhe do fundo do meu CORAÇÃO, graças ROSA.

ALONE-SOZINHA

Alone. Já faz algum tempo que o silêncio tem falado absurdamente comigo, tenho reparado mais nas folhas caídas e o quanto é importante renascer. As cinzas fizeram dos meus dias mais solitários, porém uma primavera sem preguiça alguma passou a acompanhar os meus passos. É, precisava me conhecer mais, deixar o passado um pouco longe e reconquistar aquela preciosa paz que fazia parte da minha infância, quando olhava para o quadro na parede da sala e a única preocupação era que o tempo demorasse a passar, gostava de aproveitar intensamente os dias. O tempo voou, literalmente. Resgatei sim um tantinho da inocência e as manhãs desde então tem sido de prece, quando anoitece, gratidão. Só de pensar já perco alguns segundos da minha companhia. Deixa eu voltar para o meu encontro, estou saciando minha sede sem limites. Hoje eu sou a minha melhor companhia. <3 Alone. For some time the silence has spoken outrageously with me, I've noticed more in fallen leaves and how important it is reborn. The ashes made of my loneliest days, but one spring without any laziness started to follow my steps. It is needed to know me more, leave the past a bit far and regain that precious peace that was part of my childhood, when I looked at the picture on the living room wall and the only concern was that the weather was slow to move, would like to take intensely day. Time flew, literally. Rescued but a modicum of innocence and morning has since been prayer, after dark, gratitude. Just thinking already lose a few seconds of my company. Let me return to my meeting, I'm satiating my thirst without limits. Today I am my best company.

Taj Mahal

Taj Mahal, maior prova de amor de Shah Jahan para Aryumand Banu Begam, chamada de Mumtaz Mahal "A jóia do palácio" "The Jewel of the Palace" "पैलेस का गहना" " pailēsa kā gahanā" O Taj Mahal (em hindi ताज महल, persa تاج محل) é um mausoléu situado em Agra, uma cidade da Índia e o mais conhecido dos monumentos do país. Encontra-se classificado pela UNESCO como Património da Humanidade. Foi recentemente anunciado como uma das Novas Sete Maravilhas do Mundo Moderno em uma celebração em Lisboa no dia 7 de Julho de 2007. A obra foi feita entre 1632 e 16532 com a força de cerca de 20 mil homens,3 trazidos de várias cidades do Oriente, para trabalhar no sumptuoso monumento de mármore branco que o imperador Shah Jahan mandou construir em memória de sua esposa favorita, Aryumand Banu Begam, a quem chamava de Mumtaz Mahal ("A jóia do palácio"). Ela morreu após dar à luz o 14º filho, tendo o Taj Mahal sido construído sobre seu túmulo, junto ao rio Yamuna. <3 Taj Mahal, greater love of Shah Jahan for Aryumand Banu Begam, called Mumtaz Mahal "The Jewel of the Palace" "The Jewel of the Palace" "पैलेस का गहना" "pailēsa kā Gahana" The Taj Mahal (Hindi ताज महल Persian تاج محل) is a mausoleum located in Agra, a city in India and the best known monuments of the country. Is a UNESCO World Heritage Site. It was recently announced as one of the New Seven Wonders of the World in a celebration in Lisbon on July 7, 2007.'s Work was done between 1632 and 16532 with the force of about 20,000 men, 3 brought several Eastern cities to work in sumptuous white marble monument to emperor Shah Jahan had it built in memory of his favorite wife, Banu Begam Aryumand, whom he called Mumtaz Mahal ("the jewel of the Palace"). She died after giving birth to their 14th child, and the Taj Mahal was built over his grave, next to the river Yamuna.

NOSSO VALOR

" ... Temos nosso valor Esta situação também acontece conosco. Muitas vezes, em nossas vidas, somos amassados, pisoteados e ficamos nos sentindo sem importância. Mas não importa, jamais perderemos o nosso valor. Sujos ou limpos, amassados ou inteiros, magros ou gordos, altos ou baixos, nada disso importa! Nada disso altera a importância que temos. O preço de nossas vidas, não é pelo que aparentamos ser, mas pelo que fizemos e sabemos.” We value our This also happens to us. Often in our lives, we are crushed, trampled and were feeling unimportant. But no matter, never lose our value. Dirty or clean, crumpled or entire, thin or fat, tall or short, none of that matters! None of this changes the importance that we have. The price of our lives, is not so surface but for what we did and we know. "

ROSE

EU SOU Coração amante do Criador e da sua criação a Vida em suas expressões de amor, alegria, lágrimas, clamor, preces, desafios , coragem, força, delicadeza, cores, sabores, formas, aromas enfim tudo que dá significado à esta maravilhosa dádiva divina. * I AM Loving heart of the Creator and his creation to life in their expressions of love, joy, tears, cries, prayers, challenges, courage, strength, delicacy, colors, flavors, shapes, scents short everything that gives meaning to this wonderful godsend.

EU

BEM EU ♥ És meu sol, essencial, vital sinto me atraída por ti tua presença define meu rumo com força me sustentas em volta de ti determinas a rota, és o único caminho a seguir. Durante a noite desejo que a brilhante Estrela da manhã se levante como uma bandeira que deve ser honrada quando hastiada, reverenciando a quem pertenço lembrando das vitórias que resplandece tua Justiça. Em tua luz encontro vida, aventura , transformação que produz energia, cor, sabor e alegria. As estações da minha vida em teu controle estão a semeaduara , as chuvas, os frutos , a colheita tuas promessas em mim se cumprirão. As nuvens das minhas angústias me impedem de contemplar tua luz , ofuscam o meu olhar mas não conseguem te ocultar, logo sinto teu calor aquecendo meu coração , renovando a esperança convidando me a sair e sentir teu cuidado por mim. ♥ WELL I You are my sunshine, essential, vital I'm attracted by you Your presence defines my way forcefully uphold me around thee you calculate the route, are the only way forward. Overnight desire that the Bright and Morning Star stand as a banner that must be honored when hastiada, revering him whose remembering the victories that shines your Justice. In thy light against life, adventure, transformation that produces energy, color, flavor and joy. The seasons of my life in your control are the semeaduara, the rains, the fruits, the harvest Your promises will be fulfilled in me. The clouds of my anxieties prevent me to contemplate your light dazzles my eyes but you can not hide, just feel your warmth warming my heart, renewing hope inviting me out and feel your cares for me. ♥

AMOR

MEDITAÇÃO DO AMOR Dissolva-se numa energia de amor, torne-se uma energia de amor – não amor por algo específico, mas amor por tudo, e até por nada! Não é preciso um objeto de amor, mas apenas uma energia transbordante de amor. Se você está sentado em silêncio em seu quarto, deixe que o ambiente se torne cheio de energia de amor, crie uma aura de amor à sua volta. Se você estiver olhando para as árvores, ame as árvores. Se estiver olhando para as estrelas, ame as estrelas. Você é amor, e pronto! Portanto, onde quer que esteja, vá jorrando amor… até sobre as rochas. E, quando você jorra amor sobre as rochas, elas não são mais simplesmente rochas. O amor é tamanho milagre, tamanha magia, que transforma tudo no objeto amado. Você se torna amor, e a existência se torna a amada, se torna Deus. As pessoas buscam e procuram Deus sem se tornarem amor. Como podem encontrá-lo? Não possuem o equipamento necessário, nem o contexto e o espaço necessários. Crie amor e esqueça tudo sobre Deus. Um dia, de repente, você o encontrará em todo lugar… OSHO

AMOR R

Quando um amor acontece não se pode perde-lo de vista. Não se pode ir deixando pra lá, deixando pra depois, pra quem sabe um dia ou uma outra vez. Não dá pra viver contando os dias e as horas pra reencontra-lo... quem sabe como, quem sabe onde. É preciso de mais coragem do que atrevimento de mais estabilidade do que desejo. Querer estar junto não é sinônimo de estar propriamente (junto) mesmo quando se Ama. O Amor só é vivido quando o tempo determina que eles estão preparados para viver o tão esperado momento. Amar ou sonhar quando ambos irão fazer um acordo e pararem de se aventurar? Amor não é pra calcular, nem censurar nem tão pouco se programar. Amar e viver do Amor, viver de pleno Amor. Saber que o Amor enfim chegou é quando você "o sente" te abraçando, te beijando, te tocando, te ninando, te mimando e te fazendo de uma maneira única flutuar. Amar é cuidar desse tão frágil e exigente sentimento que te desperta e traz com toda a sua força a certeza do que é "Ser, se sentir e estar realmente feliz " O Amor é Alegre e contagiante! Irônico, apressado e doloroso é o Amor daqueles que esperam. Prepotente e destemido é o Amor daquele que é correspondido. Amar não é uma escolha, não é um querer e muito menos um entender. Amar é você deixar, é permitir que "o outro entre" e invada, se instale e faça a festa nos seus mais profundos sentidos, anseios, sonhos e desejos. Você não pode tirar um Amor do peito, do coração, pode somente aprender a vive-lo sem, quando necessário. Não se notifica, não se desfaz, não se quebra, não se cobra, não se solta, não se joga fora um verdadeiro Amor. O Amor não se satisfaz de pouco, ele pede muito, ele pede tudo. Ele causa mudanças de quem o traz e em seguida rapidamente o mesmo acontece em você. Não se é o mesmo quando se ama e não se reconhece como antes; quando se é amado. Há algo maior que os envolve e quando ocorre este Elo. esse pacto, não há nada que o faça "matar". Amor é vida, Amor é fortaleza, Amor é brasa ardente que chega e queima todas as impurezas. Amor é renovo, é Paz e libertação. Não há argumentos para um coração que se aquietou e ficou... Onde o Amor o acolheu e o cuidou. O Encontro de Amor os destinou, essa enigmática corrente os instigou e nos braços um do outro é onde eles para sempre se renovarão.

KONKAN - MAHARASHTRA - ÍNDIA

PERTO DE MIM Ela está perto de meu coração, tão linda quanto uma flor no jardim; é suave, como é o descanso para o meu corpo. O amor que lhe tenho é minha vida fluindo plena, como corre o riacho nas manhãs de outono, em sereno abandono. Minhas canções são únicas como meu amor, como é único o murmúrio de um rio que canta com todas suas ondas e correntes. Rabindranath Tagore * NEAR ME She is close to my heart, as beautiful as a flower garden; is smooth, as is the rest for my body. The love I have for you is my life flowing full, as the creek runs in the autumn mornings in serene abandonment. My songs are like my only love, as it is only the murmur of a river that sings with all its waves and currents. Rabindranath Tagore

SIM, PAROU NA MEMÓRIA

“Queria parar o tempo naquele momento” Por tantas vezes ouve-se isso, diz-se isso. Pensa-se no que gostaríamos que pudesse acontecer, Sem perceber que o que há de mais importante, aconteceu. Uma conquista, um sonho realizado, uma viagem, Um abraço amigo, um apoio, uma promoção, uma dança. Um beijo, um abraço, o calor, a essência, O cheiro, o gosto, o aconchego... Se você desejar que o tempo parasse naquele momento, Pare e pense agora: Será que não parou? O que ficou é eterno. Aquele instante é eterno. Afinal, o tempo é tão relativo. E curto. Passa rápido demais. Não é nem possível perceber o quanto algo nos tocou, nos fez feliz. E depois, fica nos sonhos, no desejo de que o tempo Tivesse parado naquele momento. Talvez esteja nas aspirações para o futuro. São tantas coisas que ficam, que existem Dentro de nós. Eu tenho certeza: O tempo parou naquele momento. Na memória e no coração.

SOLIDARIEDADE

Minha palavra SOLIDARIEDADE. “A solidariedade não é uma entidade do mundo de fora, ao lado de estrelas, pedras, mercadorias, dinheiro, contratos. Se ela fosse uma entidade do mundo de fora poderia ser ensinada e produzida. A solidariedade é uma entidade do mundo interior. Solidariedade nem se ensina, nem se ordena, nem se produz. A solidariedade tem de brotar e crescer como uma semente…(…) Não se pode ordenar: “Seja solidário!” A solidariedade acontece como um simples transbordamento: as fontes transbordam… “Rubem Alves

PRESENTE DO AMIGO MARIO ANDRE SEVERO

Quando ela aparece,me faz lembrar de ti quando a foto é linda, me faz crer que existe amizade mesmo virtual, mesmo longe, mesmo parecendo impossível acontecer assim. Tão simples uma borboleta, tão frágil, mas tão forte em sua vida, em sua transformação para a vida!!! Esta foto é uma das mais lindas que já vi com uma borboleta, com reflexo então fica mais perfeita ainda, espero que goste. Que nossa amizade seja assim, seja tão forte, apesar da aparência tão frágil de uma vida virtual, mas que reflita um para o outro a imagem do respeito, da confiança, da alegria de uma pura e simples amizade, como uma bela borboleta refletida na água !!! Obrigado ROSE !!!!

AMOR

"Amor é um processo, um estado de ser. As pessoas amorosas não precisam de relacionamentos. O relacionamento torna-se necessário quando o amor está ausente, ele o substitui. É preciso muita coragem para permanecer aberto, sem criar um relacionamento. O amor acontece, nós não o fazemos acontecer: só podemos nos tornar disponíveis. O amor vem do nada, como um solavanco e só é possível entre iguais. Se escolhemos alguém que tem medo de aprofundar no amor é porque nós também temos. Quando o amor se aprofunda, aumenta a liberdade. Elevar-se no amor é um aprendizado, uma mudança, uma maturidade. É algo espiritual. " OSHO

A ROSA DA MEIA NOITE

A ROSA DA MEIA-NOITE Atravessando quatro gerações, A Rosa da Meia-Noite percorre desde os reluzentes palácios dos marajás da Índia até as imponentes mansões da Inglaterra, seguindo a trajetória extraordinária de Anahita Chavan, de 1911 até os dias de hoje. No apogeu do Império Britânico, a pequena Anahita, de 11 anos, de origem nobre e família humilde, aproxima-se da geniosa Princesa Indira, com quem estabelece um laço de afeto que nunca mais se romperia. Anahita acompanha sua amiga em uma viagem à Inglaterra pouco tempo antes da eclosão da Primeira Guerra Mundial. Ela conhece, então, o jovem Donald Astbury, herdeiro de uma deslumbrante propriedade, e sua ardilosa mãe. Oitenta anos depois, Rebecca Bradley é uma jovem atriz norte-americana que tem o mundo a seus pés. Quando a turbulenta relação com seu namorado, igualmente rico e famoso, toma um rumo inesperado, ela fica feliz por saber que o seu próximo papel uma aristocrata dos anos 1920 irá levá-la para muito longe dos holofotes: a isolada região de Dartmoor, na Inglaterra. As filmagens começam rapidamente, e a locação é a agora decadente Astbury Hall. Descendente de Anahita, Ari Malik chega ao País sem aviso prévio, afim de mergulhar na história do passado de sua família. Algo que ele descobre junto com Rebecca começa a trazer à tona segredos obscuros que assombram a dinastia Astbury. recolher texto O AUTOR LUCINDA RILEY

QUANDO O AMOR CHEGAR

Quando o Amor chegar... Não adianta o amor procurar Simplesmente ame!!! O amor é que vai te encontrar Onde e quando você menos esperar Seja no trabalho na rua, ou numa mesa de bar Esteja bem ou mal vestida Esteja mal ou bem humorada Nem a pressa nem a ansiedade vai fazer ele chegar muito menos a angustia pela espera No Lugar e hora certa ele vai te achar O amor vê com olhos diferentes dos nossos Ele vê com os olhos do coração Bem diferente do sentido da visão Ele vê com o olhar da intuição que vê comportamentos, atitudes e emoção Vê com os sentimentos da alma que enxerga com seu olhar todo misterioso E quando você acorda de um toque de mão você já esta nos cheiros e toques da sedução Nos mistérios e labirintos da atração Sem pensar com a Razão, e sim com o coração Com poucos encontros e pronto Vocês estão apaixonados Fazendo as coisas ridículas dos enamorados Nos colos da Paixão ninando para o Amor o Coração Quando com um silêncio o seu efeito for maior que mil palavras... é pq encontramos o coração certo para comunicar.

TEMOS NOSSO TEMPO

"Portanto, cuide de si com o mesmo amor que cuidaria de uma criança que está aprendendo a dar os primeiros passos. Vão haver quedas, erros, tropeços, mas respeite o seu tempo e pare de se auto flagelar, por não estar ainda onde gostaria. Já dizia Renato Russo: "Temos nosso próprio tempo...", portanto ame-se profundamente por estar trilhando esse caminho de autodescobertas e curta a jornada, aproveite cada passo que der na direção dos seus sonhos. Cada pedaço da nossa vida é importante e cheia de presentes. Comece a abrir os seus e procure reconhecer o quanto você tem de maravilhoso dentro de si. Esqueça as comparações e se doe de coração a fazer uma grande viagem, onde o seu destino é ser você mesmo plenamente feliz." <3

CHAI - DELICIOSO

CHAI - Bebida popular na Índia. Passado muitas vezes de geração para a geração, o preparo da bebida faz parte da tradição familiar. Justamente por isso não há uma receita única. Mas posto aqui uma de suas inúmeras versões: chai ingredientes: 250 ml de água, 250 ml de leite, 1 pau de canela, 1 raiz de gengibre ralado, 2 sementes de cardamomo em pó, 3 cravos-da-Índia, 2 colheres de chá preto (ou dois saquinhos), açúcar a gosto. Modo de preparo: Aqueça a água. Quando estiver quase fervendo, adicione a canela, o gengibre, os cravos-da-índia e o cardamomo e, então, deixe ferver. Junte o chá preto e deixe em fogo brando por, aproximadamente, 5 minutos com o recipiente fechado. Acrescente o leite e deixe aquecer sem atingir a fervura durante alguns minutos. No fim coe, coloque o açúcar a seu gosto e sirva ainda quente.

BÚSSOLA

No mar de nossas vidas existem muitas ilhas, muitos rochedos e portos Muitas dificuldades, subidas e descidas, águas desconhecidas a singrar Os nossos sucessos ou nossos fracassos só dependem de cada um nós Nossas vitórias são resultados de nossas lutas, nosso trabalho e talento Não adianta culpar aos outros. Reclamar. Esperar a sorte bater à porta Quem espera tudo acontecer, não consegue a nenhum porto chegar É um barco sem bússola, navegando contra a vida e contra os ventos Não vai atingir nenhuma ilha, pois vai ser tragado e devorado pelo mar.

Ah, o mar

Nele existe alguma coisa especial que me envolve, Que me fascina, absorve-me, me mete medo e inspira-me respeito. Gosto de observá-lo à distância, quando ele está revolto ou sereno Sua braveza me excita, sua mansidão ameniza esse meu ser agitado. Quando o vejo, a minha imaginação se agiganta, enriquece, cria asas Penso nos seus mistérios, na sua imensidão, profundezas e segredos Respeito a sua soberania, a sua ousadia, as suas leis e seus critérios Vendo-o de perto. Comparo o mar com a vida e a vida com o mar.

AMO O TEMPO E O MAR

O tempo é nosso destino, o vento, nossa bússola. Nossa vida é o mar Somos os barcos navegando, ora em águas calmas, ora em agitadas Desde muito cedo, devemos aprender a navegar e conhecer a solidão Vencer os medos, obedecer às regras do vento, para o barco não afundar. De onde partimos nós não sabemos, o nosso destino é outro segredo Não se deve remar contra a maré, nas horas das tempestades e trovões Deve-se ter paciência. Temer o perigo. Esperar a tempestade passar E não esquecer: ora sopra os ventos traiçoeiros, ora, ventos favoráveis.

ZULEICA

MÃE <3 Mãe obrigada por cada plantinha que você plantou para alegrar o meu coração. Mãe, você é aquela que supriu sempre minhas necessidades... É aquela que me deu vida, amor, cuidado, enxugou minha lágrimas, corrigiu meus erros, me levantou de meus tombos, me deu conselhos, disse não na hora certa, é uma grande amiga, é um pai, é uma mãe, você é a única pessoa que consegue ser todas ao mesmo tempo, você comemorou as minhas conquistas. Para esta mulher incrível, eis minha declaração incondicional de Amor! TE AMO MÃE! <3

EU SOU UM PÁSSARO

Acho que sou um pássaro. Li certa vez que pássaros migram do lugar onde vivem depois de certo tempo. Enjoam. Se cansam da monotonia, saem em busca de algo que possa ser melhor do que o presente momento. Confiam que o amanhã reserva algo melhor, longe de onde estão. Acho que sou um pássaro. É contra a natureza destes animais ficarem presos numa gaiola. É como cortar suas asas. Dói igual. Quando o corpo fica preso, a alma também já não viaja mais. Se, por um acaso, tornam-se vítimas de cativeiro, não cantam mais, apenas se lamentam. Dentro de uma gaiola, um pássaro morre. Um pássaro perde a vida, esquece-se de viver, fica apenas a existir. Acho que sou um pássaro. Mas vou abrir minha gaiola. Vou romper este cadeado invisível que insistem me fazer acreditar que existe. Todos os pássaros merecem o céu. E o meu está alguns instantes daqui, esperando para que eu aprenda a abrir minhas próprias asas e ir de encontro a ele. Acho que sou um pássaro. E sou livre. No momento, estou voando pelo caminho mais bonito. E não tenho pressa de voltar. — Codinome Beija Flor Julia Wolff

VOCÊ

"Cê me inspira pra eu te respirar!" "Todo sopro q apaga uma chama reacende o que for pra ficar..." "Sonho parece verdade Quando a gente esquece de acordar E o dia parece metade Quando a gente acorda e esquece de levantar..." "Amanheça brilhando mais forte" "Basta as penas que eu mesmo sinto de mim Junto todas crio asas viro querubim" "Da luta não me retiro, me atiro do alto e que me atirem no peito, da luta nao me retiro" "Viva a tua maneira, Não perca a estribeira, Saiba do teu valor" "Teu sorriso eu vou deixar na estante para eu ter um dia melhor..." "todo sopro que apaga uma chama, reacende o que for pra ficar." "que o teu afeto me afetou, é fato!" "os opostos se distraem, os dispostos se atraem." "Quero você inteiro e a minha metade de volta." "Você pra mim mostrou, que eu não sou sozinha nesse mundo." "De repente toda mágica se acabou e na nossa casinha apertada ta faltando graça e ta sobrando espaço"

CORAGEM

''A palavra coragem é muito interessante. Ela vem da raiz latina cor, que significa "coração". Portanto, ser corajoso significa viver com o coração. E os fracos, somente os fracos, vivem com a cabeça; receosos, eles criam em torno deles uma segurança baseada na lógica. Com medo, fecham todas as janelas e portas – com teologia, conceitos, palavras, teorias – e do lado de dentro dessas portas e janelas, eles se escondem. O caminho do coração é o caminho da coragem. É viver na insegurança, é viver no amor e confiar, é enfrentar o desconhecido. É deixar o passado para trás e deixar o futuro ser. Coragem é seguir trilhas perigosas. A vida é perigosa. E só os covardes podem evitar o perigo – mas aí já estão mortos. A pessoa que está viva, realmente viva, sempre enfrentará o desconhecido. O perigo está presente, mas ela assumirá o risco. O coração está sempre pronto para enfrentar riscos; o coração é um jogador. A cabeça é um homem de negócios. Ela sempre calcula – ela é astuta. O coração nunca calcula nada.'' OSHO Brazil

O AMOR

O amor sempre chega. As vezes chega como um furacão, as vezes chega de mansinho, como uma leve brisa... Mas ele sempre chega. Temos que dar valor à quem realmente se importa com a gente. A confiança é algo que se conquista diariamente e as vezes por já termos sidos machucados(a), ela demora pra voltar... Mas quem realmente te ama, vai ser paciente e te mostrar que o amor de verdade ainda existe. Que a confiança é verdadeira quando se tem o amor de alguém que realmente se importa com você. '' Você é a luz do meu coração e o conforto da minha alma.''

VIVA-O AGORA

Ser '' Encontrei um espaço em meu coração, No qual minha alma coloriu meus sonhos que Foram desenhados pelo destino que escorre amor e gratidão. Sinto prazer em viver, Apreciar a chuva a poesia celeste, que os pássaros cantam harmonia alegria. Estou totalmente no centro do meu coração, Uma imensa tranquilidade em meu ser me diz que algo maravilhoso vai acontecer. Minha esperança resplandece dos ventos que me levam suavemente para a brisa suave serenidade. Quando olho a vida com olhos de simplicidade encontro amor e leveza, E aprecio o vento esperança levando a tristeza para longe de mim. Há paz neste momento, viva-o agora.'' -Rhenan Carvalho

De repente você

De repente você apareceu, chegou do nada apenas com um sorriso sedutor e um brilho no olhar. Sua atenção, seu carinho, sua presença sempre constante foi descortinando para mim o mundo de sonhos e emoções que eu não pensava ter. Você foi tomando conta de meus pensamentos, modificando hábitos e atitudes em minha vida, me vi perdendo o controle da situação onde antes a segurança e a certeza comandavam. Eu em nenhum momento sequer poderia imaginar que a esta altura da vida, chegaria um alguém com tamanho poder de sedução, que me faria voltar atrás em meus conceitos e opiniões. Quanto mais eu luto para tomar distância, mais presa me sinto nos laços dos seus encantos. Não posso dizer que não estou feliz, apenas estou um pouco assustada com uma situação tão nova, mais que me deixa ansiosa quando sei que vou te ver. Você mexe com minha cabeça e com os meus desejos mais secretos. De qualquer forma me sinto bem em saber que o meu coração ainda sabe desejar e querer um outro alguém...

ROSA A COR DO AMOR

É a única cor que não possui aspecto negativo. Simboliza o amor incondicional, doação, compaixão e bondade. A cor rosa acalma. O rosa associado ao amarelo representa pessoas expansivas e amorosas. O centro da mandala rosa indica estar em contato com sua essência. O rosa é a cor que une e funde, é a cor da união. O rosa na mandala significa que a pessoa está em harmonia e integração com os aspectos mais sutis em níveis energéticos. A cor rosa simboliza o sopro divino. As crianças irradiam a cor rosa, a cor espiritual da inocência. Texto extraído do livro Mandala – O uso na Arteterapia de Maida Santa Catarina. Mandalas por Luiza Senna.

O AMOR

"O amor precisa ser uma realidade na sua vida, não só um poema, não só um sonho. Ele tem de ser concretizado. Nunca é tarde demais para viver amor pela primeira vez. Aprenda a amar. Poucas pessoas sabem amar. Todas elas sabem que o amor é necessário, todas elas sabem que, sem amor, a vida não tem senti do, mas elas não sabem amar. E seja o que for que elas façam em nome do amor, não é amor, é sem pre outra coisa diferente. É uma mistura de ciúme, raiva, ódio, possessividade, dominação, ego. Todos esses venenos destroem o verdadeiro néctar do amor. Amar significa livrar-se de todos esses vene nos e, depois disso, aos poucos você começará a ver um novo tipo de amor brotar dentro de você" Osho

OM

LOTUS

"Flor de Lótus No dia em que a flor de lótus desabrochou A minha mente vagava, e eu não a percebi. Minha cesta estava vazia e a flor ficou esquecida. Somente agora e novamente, uma tristeza caiu sobre mim. Acordei do meu sonho sentindo o doce rastro De um perfume no vento sul. Essa vaga doçura fez o meu coração doer de saudade. Pareceu-me ser o sopro ardente no verão, procurando completar-se. Eu não sabia então que a flor estava tão perto de mim Que ela era minha, e que essa perfeita doçura Tinha desabrochado no fundo do meu coração."

Não deixe

Auto-Estima Se um dia alguém fizer com que se quebre a visão bonita que você tem de si, com muita paciência e amor reconstrua-a. Assim como o artesão recupera a sua peça mais valiosa que caiu no chão, sem duvidar de que aquela é a tarefa mais importante, você é a sua criação mais valiosa. Não olhe para trás. Não olhe para os lados. Olhe somente para dentro, para bem dentro de você e faça dali o seu lugar de descanso, conforto e recomposição. Crie este universo agradável para si. O mundo agradecerá o seu trabalho. Brahma Kumaris

ROSE

"...Não sei exatamente em que momento comecei a despertar. Só sei que comecei a desejar menos entender de onde vim e a desejar mais aprender a estar aqui a cada agora. Só sei que descobri que a solidão é estar longe da própria alma. Que ninguém pode nos ferir sem a nossa cumplicidade. Que, sem que a gente perceba, estamos o tempo todo criando o que vivemos. Que o nosso menor gesto toca toda a vida porque nada está separado. Que a fé é uma palavra curta que arrumamos para denominar essa amplidão que é o nosso próprio poder..." (Ana Jácomo)

FLOR DE LOTUS CORES

Significado das Cores da Flor de Lótus Lótus Azul: remete para o triunfo do espírito em relação aos sentidos, significa sabedoria e conhecimento. Esta flor nunca revela o seu interior, porque está quase sempre totalmente fechada. Lótus Branca: está relacionada com a perfeição do espírito e da mente, estado de pureza total e natureza imaculada. Normalmente é representada com 8 pétalas. Lótus Vermelha: revela a candura e natureza original do coração. Esta flor corresponde às qualidades do coração, como o amor, paixão e compaixão. É também conhecida como a flor do Buda da Compaixão, Avalokitesvara. Lótus Rosa: apesar de muitas vezes ser confundida com a flor de lótus branca, a lótus rosa é a mais importante e especial de todas as lótus, estando relacionada com personagens divinas, como é o caso do Grande Buda. A flor de Lótus fechada ou em botão é um simbolismo das infinitas possibilidades do Homem, enquanto que a flor de lótus aberta representa a criação do Universo.

Flor de Lotus

No oriente, a flor de lótus significa pureza espiritual. O lótus (padma), também conhecido como lótus-egípcio, lótus-sagrado ou lótus-da-índia, é uma planta aquática que floresce sobre a água. No simbolismo budista, o significado mais importante da flor de lótus é pureza do corpo e da mente. A água lodosa que acolhe a planta é associada ao apego e aos desejos carnais, e a flor imaculada que desabrocha sobre a água em busca de luz é a promessa de pureza e elevação espiritual.

Se eu pudesse

"Se eu pudesse deixar algum presente a você, deixaria acesso ao sentimento de amar a vida dos seres humanos. A consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo afora... Lembraria os erros que foram cometidos para que não mais se repetissem. A capacidade de escolher novos rumos. Deixaria para você, se pudesse, o respeito àquilo que é indispensável: Além do pão, o trabalho. Além do trabalho, a ação. E, quando tudo mais faltasse, um segredo: O de buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída." (Mahatma Gandhi)

Vivi

"Vida Já perdoei erros quase imperdoáveis, tentei substituir pessoas insubstituíveis e esquecer pessoas inesquecíveis. Já fiz coisas por impulso, já me decepcionei com pessoas que eu nunca pensei que iriam me decepcionar, mas também já decepcionei alguém. Já abracei pra proteger, já dei risada quando não podia, fiz amigos eternos, e amigos que eu nunca mais vi. Amei e fui amado, mas também já fui rejeitado, fui amado e não amei. Já gritei e pulei de tanta felicidade, já vivi de amor e fiz juras eternas, e quebrei a cara muitas vezes! Já chorei ouvindo música e vendo fotos, já liguei só para escutar uma voz, me apaixonei por um sorriso, já pensei que fosse morrer de tanta saudade e tive medo de perder alguém especial (e acabei perdendo). Mas vivi! E ainda vivo! Não passo pela vida. E você também não deveria passar! Viva!! Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante." Augusto Branco

Diário de Rose

A ALEGRIA INVADIU MINHA ALMA

domingo, 4 de agosto de 2019

Como perder barriga rápido? Exercícios e dieta

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