A ALEGRIA INVADIU MINHA ALMA

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Big Meu Lindo.

quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014

Pensamentos

Com consciência consciente, você não é seus pensamentos a não ser que você na verdade escolhe-los. A chave é olhar para seus pensamentos para o que eles realmente são apenas pensamentos. Não há necessidade de falar sobre eles, agir sobre eles, lutar com eles ou tentar evitá-los. Tomar conhecimento e deixá-los ir, como passagem de nuvens no céu! Seja consciente!  
With mindful awareness, you are not your thoughts unless you actually choose them. The key is to look at your thoughts for what they really are... just thoughts. No need to dwell on them, act on them, fight with them or try to avoid them. Take notice and let them go, like passing clouds in the sky! Be Mindful! <3

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