Com consciência consciente, você não é seus pensamentos a não ser que você na verdade escolhe-los. A chave é olhar para seus pensamentos para o que eles realmente são apenas pensamentos. Não há necessidade de falar sobre eles, agir sobre eles, lutar com eles ou tentar evitá-los. Tomar conhecimento e deixá-los ir, como passagem de nuvens no céu! Seja consciente!
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