SENHOR

Acalme meus passos, Senhor!
Desacelere as batidas do meu coração,
acalmando a minha mente!
Diminua meu ritmo apressado
com uma visão da eternidade
do tempo!

Em meio às confusões do dia-a-dia,
dê-me a tranquilidade das montanhas!
Retire a tensão dos meus músculos
e nervos, com a música tranquila
dos rios de águas constantes,
que vive em minhas lembranças!

Ajuda-me a conhecer
o poder mágico e reparador do sono!
Ensina-me a arte de tirar
pequenas férias: reduzir o meu ritmo
para contemplar uma flor,
papear com um amigo,
afagar uma criança,
ler um poema, ouvir uma música
preferida!

Acalme meus passos, Senhor,
para que eu possa perceber
no meio do incessante
labor cotidiano, dos ruídos,
lutas, alegrias, cansaços
ou desalentos,

a tua presença constante
no meu coração.
Acalme meus passos, Senhor!
E inspire-me
a enterrar minhas raízes, no
solo dos valores duradouros da vida,
para que eu possa crescer
até as estrelas do meu destino
Maior!

Calm down my steps, Lord!
Slow down my beating heart,
calming my mind!
Please my hurried pace
with a vision of eternity
time!

Amid the confusion of day-to-day
give me the tranquility of the mountains!
Remove the tension of my muscles
and nerves, with peaceful music
rivers of constant water
who lives in my memories!

Help me to know
the magical and restorative power of sleep!
Teach me the art of taking
little vacation: reduce my pace
to contemplate a flower,
chatting with a friend,
stroking a child,
read a poem, listen to music
preferred!

Calm down my steps, Lord,
so I can realize
amidst the incessant
daily labor, the noises,
struggles, joys, weariness
or discouragement

your constant presence
in my heart.
Calm down my steps, Lord!
And inspire me
bury my roots in
soil of the lasting values of life,
so I can grow
to the stars my destination
Biggest!